Curso MBSR On-Line (Reducción de estrés basado en mindfulness)
El curso MBSR es un programa psico-educativo reconocido por el NIH (Instituto de salud de EEUU) como una intervención complementaria en la medicina mente-cuerpo. Cultivando y Entrenando La Atención Plena Durante 8 Semanas, Los Participantes aprended a conectar con sus resursos internos ya manejar de forma more eficaz situaciones complejas que anteriormente les causaban malestar o incomodidad.
