תוכנית ראשי לרווחה נפשית ופיזית

האקדמיה העולמית לאושר מציגה את תכנית הרווחה הנפשית והגופנית הראשית, התכנית הראשונה בעולם המבוססת על מסגרת המנתח הכללי של ארה"ב לבריאות נפשית ורווחה במקום העבודה. 

המסגרת מתווה את התפקיד הבסיסי שממלאות סביבות עבודה ומנהיגות בקידום בריאותם ורווחתם של העובדים והקהילות שהם משרתים. המסגרת מפרטת את חמשת היסודות היכולים לסייע לארגונים לפתח ולבסס תהליכים, מדיניות ופרקטיקות התומכות בבריאות הנפשית והפיזית וברווחתם של כל העובדים. המסגרת כוללת פרקטיקות מבוססות ראיות, שיכולות להנחות מנהיגות כיצד להעסיק את עובדיהן ולמסד תוכניות. 

חמשת היסודות לבריאות הנפש ולרווחה במקום העבודה

  1. הגנה מפני נזק

מתן סביבה בטוחה לעובדים הוא הצעד הראשון לקראת קידום בריאותם הנפשית ורווחתם בעבודה. כדי לעודד התנהגויות שמונעות נזק בצורה יעילה יותר, מקומות העבודה צריכים:

  • תעדוף בטיחות פיזית ופסיכולוגית במקום העבודה
  • קדם מנוחה מספקת
  • נרמל שיחות על בריאות הנפש
  • תמיכה בהתמקדות בבריאות הנפש
  • קדם תוכניות ומדיניות התומכים בגיוון, שוויון, הכלה ונגישות

2. חיבור וקהילה

ניתן לשפר את האושר של העובדים על ידי עידוד של קשרים חברתיים חיוביים בעבודה. ניתן לעודד שיטות המבטיחות טוב יותר חיבור ותחושת קהילה במקום העבודה באמצעות:

  • יצירה וקידום של תרבות חברה התומכת בהכלה ושייכות
  • קידום הזדמנויות ופעילויות המטפחות מערכות יחסים מהימנות
  • צור הזדמנויות המטפחות שיתוף פעולה, עבודת צוות ואחווה

3. הרמוניה של עבודה-חיים

התנגשויות בין תפקידים מקצועיים לאישיים אינם נדירים. מקומות עבודה יכולים לעשות את הפעולות הבאות כדי לעודד הרגלים המבטיחים טוב יותר הרמוניה בין עבודה לחיים:

  • תן לעובדים את ההזדמנות והמשאבים להיות עצמאיים יותר בעבודתם
  • הפוך את לוחות הזמנים להתאמה וגמישה
  • הגדל את הגישה לעלים בתשלום
  • להכיר ולכבד את ההבדל בין זמן עבודה לזמן אישי.

4. חשוב בעבודה

לאנשים יש המוטיבציה וההשראה ביותר לעבוד כאשר הם יודעים שהמאמצים והתפוקה שלהם מוערכים. הידיעה שהעבודה שלך מוכרת כבעלת ערך עוזרת להפחית את הסיכון ללחץ ודיכאון, מה שמוביל למעורבות ולפרודוקטיביות גבוהות יותר. הדרכים שבהן ארגון יכול לבסס תרבות של חשיבות בעבודה כוללות:

  • לספק שכר מחיה
  • לערב עובדים בהחלטות במקום העבודה
  • בנה תרבות של הכרת תודה
  • להכיר במאמצים
  • התאם עבודה אישית עם ייעוד ארגוני

5. הזדמנויות לצמיחה

אפשרויות נוספות לעובדים להשיג מטרות על סמך כישרונותיהם והתפתחותם מובילות ליותר אמון ביכולותיהם של אותם אנשים ולרצון גדול יותר לתרום לעסק בכללותו. כדי לקדם הזדמנויות לצמיחה, מקומות עבודה יכולים:

  • לספק הכשרה איכותית, חינוך והדרכה
  • ערוצי תמיכה לקידום קריירה
  • עודדו משוב הדדי

האקדמיה לאושר העולמי אספה את המוחות המבריקים ביותר בעולם כדי לעזור למאמנים, מאמנים, אנשי מקצוע בתחום משאבי אנוש, מנהיגים עסקיים, מחנכים ובעלי עסקים לתכנן אסטרטגיה של גישתם לרווחה נפשית ופיזית. באמצעות תוכנית זו, מנהיגות משיגה גישה לכלים, תוכן, משאבים ושיטות עבודה מומלצות כיצד להשיק ביעילות תוכנית משלה התומכת בבריאות וברווחה במקום העבודה.

קבל הסמכה כמנהל רווחה נפשית ופיזית ראשי והתחיל להפעיל את התוכנית שלך מיד בארגון שלך

שיתוף

מה את/ה מחפש?

כל הקטגוריות

חג האושר העולמי 2024

לחץ לפרטים נוספים

אולי תאהב גם

הירשם כמנוי

אנו נעדכן אותך בתגליות חדשות ומשמעותיות