תודעה קוונטית: גישור בין מדע, נשמה ואינטגרציה עצמית בכנס מדע התודעה בברצלונה
בעוד שברצלונה פועמת השבוע בנוכחותם של מובילים
במהלך הבא אושר עולמי פסבמרץ, יהיו לנו חמישה ימים לדבר על העתיד שלנו. לכל יום יהיה נושא משלו, אבל לכל אחד מהם יהיה משהו לעשות עם אושר.
למה? מכיוון שאושר הוא משהו, כולנו צריכים לקיים. זה משהו שמגיע לכל בן אדם על הפלנטה הזו, וכולנו כמנהיגים של היום ומחר צריכים לעבוד יחד כדי להפוך את החלום הזה למציאות.
אגורת האושר העולמית היא אחת הדרכים שאנו מאמינים שיגרום לאנשים לחשוב ולפתות אותם לפעולה.
נדבר על חמישה נושאים שונים:
אנחנו יודעים שאלו הדברים הכי חשובים שאנחנו צריכים לעבוד ושואפים לשפר אותם בעתיד. לכל ההיבטים הללו של חיינו יש אותה מטרה - לתת לנו עולם טוב יותר לחיות בו ולהגדיל את האושר הכללי של האנושות.
במאמר של היום, נדון בכל החמישה, והכל כיצד הם יכולים להשתפר בעתיד באמצעות מאמץ משותף של כולנו. נכלול מחקרים וסטטיסטיקות שמראות בבירור כיצד כל זה יכול להפוך את העולם למקום טוב יותר.
עתיד הבריאות
מדענים רבים מאמינים היום שעתיד הבריאות טמון באושר. יותר ויותר אנשי מקצוע מתחילים להבין שלאושר יש תפקיד בסיסי בבריאות שלנו ושאנחנו לא יכולים להיות בריאים באמת בלי להיות מאושרים.
יש הרבה מחקר שיכול לתמוך בקביעה נכונה זו. ידוע שרגשות חיוביים ממלאים תפקיד בלתי נפרד בהפיכתך לבריא יותר ולחיות ארוכים יותר. באופן טבעי, זה לא הכל עניין של רגשות; אתה עדיין צריך לעבוד על הפחתת הלחץ שלך, ולעשות מאמץ להרגיש מאושר יותר.
הדבר החשוב כאן הוא האושר הזה עושה להשפיע על הבריאות, וזוהי אמונה שלנו ושל אנשי מקצוע ועתידנים אחרים, שרופאים צריכים להתחיל לעקוב אחר רגשות חיוביים באותו אופן שהם עושים עם רגשות שליליים.
אנחנו צריכים להתחיל לשנות את דרכי ההתמודדות שלנו עם בריאותם של אנשים מכיוון שלאנשים חיוביים יש סיכוי גבוה יותר ב-47% לאכול מזון בריא, יש להם סיכוי גבוה יותר ב-33% להתאמן יותר, יש להם פחות סיכוי לבעיות שינה והם יכולים להרגיש פחות. מתח כמו אושר יכול להוריד את רמות הלחץ שלנו.
יש כל כך הרבה דרכים שבהן אושר משפיע על הבריאות שלנו, שזה מפתיע מדוע אנחנו לא שמים לב אליו יותר במערכות הבריאות שלנו במדינות שונות.
הצטרפו אלינו במרץ 2020, שם עתידנים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות ידונו בתפקיד האושר בבריאות וכיצד אמור להיראות עתיד הבריאות.
עתיד החינוך
כפי שאושר משחק תפקיד עצום בבריאות, כך הוא משחק בחינוך. אולי אתם תוהים איך, אבל זה מאוד פשוט - תלמידים מאושרים יותר לומדים יותר ולומדים טוב יותר, בעוד מורים מאושרים יותר יכולים להיות הרבה יותר טובים בעבודתם לעצב את מוחותיהם של ילדינו.
כולנו רוצים שהמורים יתנו לילדים משהו שיועיל להם היום ובעתיד.
אנחנו רוצים שהילדים שלנו יהיו מאושרים יותר מוכנים לחיים, אבל מערכת בית הספר מתמקדת בדרך כלל בהישגים, מיומנויות ומשמעת, ובמאמץ שלהם הם משמיטים לדאוג לרווחת התלמידים. הפער הזה בין מה שאנחנו רוצים עבור הילדים לבין מה שבתי הספר מספקים קיים כבר הרבה זמן, ואחת הדרכים הבודדות שניתן לפתור היא באמצעות חינוך חיובי.
רב מחקרים הראו את ההשפעות של למידה חיובית, והן היו חיוביות ברובן. עם זאת, רק התחלנו לגרד את פני השטח כיצד אושר משפיע על החינוך, אבל התחושה היא שהתוצאות העתידיות יהיו חיוביות יותר.
למרות שאיננו יכולים לומר בוודאות עד כמה האושר מועיל לחינוך, אנו יודעים שכן, ואנחנו יודעים שהשיטה הנוכחית אינה טובה מספיק עבור ילדינו כי אנו יודעים עד כמה ילדינו יכולים להיות לחוצים ושרוףים.
זו די והותר סיבה לעבוד ליצירת מערכת חינוך טובה יותר שתתמקד באושרם של התלמידים באותה מידה שהיא תתמקד בהישגיהם.
עתיד של שליטה עצמית והתפתחות חברתית
כולנו יודעים שהכרת עצמך היא חלק בלתי נפרד מחיינו. כולנו מרגישים שאם היינו באמת מאמינים בעצמנו, בסופו של דבר נקבל יותר ביטחון ויכולת להצליח בחיים ממה שיכולנו בכל דרך אחרת.
המדע מתחיל להוכיח זאת, ועל זה נדון באגורה העולמית לאושר בשנת 2020, מכיוון שעתידן רבים אחרים ואנחנו מאמינים ששליטה עצמית והתפתחות חברתית הם חלקים חיוניים ביצירת עולם טוב יותר עבור האנושות.
מודעות עצמית יכולה להוביל אותנו לאיזון טוב יותר של מה אנחנו מסוגלים של עשייה, ורק אז נוכל להניח לעצמנו נתיב שיוביל אותנו למה שאנחנו רוצים בחיים. על ידי ידיעה מה אנחנו יכולים לעשות ומה לא, נוכל לתכנן הכל היטב ולהצליח בכך, כי לא יהיו לנו מכשולים שלא נוכל להתגבר עליהם.
קל לזלזל בכל אלה השפעות של ידע עצמי, במיוחד אלה שלא לגמרי מכירים את עצמם. אבל כולנו צריכים לעבוד על השליטה בעצמנו אם אנחנו רוצים להפוך לאנשים טובים יותר, מצליחים יותר בחיים, ורק אז נוכל להוביל אחרים לעבר אותה מטרה.
עתיד העבודה
מחקרים רבים עוסקים בהשפעות של אושר בעבודה ועל התפוקה של עובדים.
אושר בעבודה הוא משהו שיותר ויותר חברות מתחילות להכיר, במיוחד סטארטאפים ועסקים שמעסיקים הרבה בני דור המילניום וצעירים אחרים.
הם עושים את זה כי הם לא יכולים להתעלם מחקר ומכיוון שהם רואים שאושר יוצר עובדים טובים יותר ומגדיל את הכנסות החברה.
מה המספרים?
המספרים האלה מציירים תמונה מעניינת - אושר בעבודה חשוב הרבה יותר ממה שרבים יחשבו, ובמובנים רבים יותר ממה שהייתם מאמינים.
אם אתה בעל עסק, עליך לפעול ליצירת מקום עבודה מאושר יותר וכוח עבודה מאושר יותר, מכיוון שהעסק שלך רק ישתפר כתוצאה מכך.
בנוסף, הקפידו להצטרף אלינו לאגורת האושר העולמית הבאה, שבה נדון בעתיד העבודה ותפקיד האושר במקום העבודה.
עתיד טכנולוגיות טרנספורמטיביות
אחרון חביב, אנחנו יודעים שהטכנולוגיה היום ממלאת תפקיד עצום באושר שלנו ואנחנו יכולים להשתמש בה כדי לשפר את העולם במובנים רבים.
זו הסיבה שאנחנו הולכים לדון שוב בטכנולוגיות טרנספורמטיביות באגורה העולמית לאושר. טכנולוגיות אלו שואפות להעשיר את חייהם של בני אדם, ויש הרבה מכשירים ושירותים שמחפשים להשיג בדיוק את זה.
באגורה הבאה, נדבר על אלה שכבר קיימים ופועלים למען יצירת עולם טוב יותר, בדרכם שלהם, לא משנה כמה קטן או גדול הדרך הזו עשויה להיות. שפע של פריטים לבישים מתאימים לקטגוריה הזו ועוזרים כמו אלקסה של אמזון והעוזר המשתפר ללא הרף של גוגל.
הטכנולוגיה של המחר תשנה את חיינו עוד יותר, ועתידנים ומומחים רבים עובדים על יצירת הטכנולוגיה הזו. AI מותאם אישית ישפר את חיינו בכל כך הרבה דרכים; הטכנולוגיה שתעקוב אחר הבריאות והרווחה הנפשית שלנו, גירוי עצבי ועוד הרבה יותר.
אנחנו יודעים שבקושי יש גבול לאן הטכנולוגיה תגיע, אבל כל המנהיגים בתחום הזה צריכים לעבוד כדי ליצור משהו שיהפוך את העולם למקום טוב יותר עבור כולם.
בשורה התחתונה
כל מה שדיברנו זה עתה יפורט עוד יותר בפסטיבל האושר העולמי הבא שבו נעבוד שוב יחד כדי ליצור כדור הארץ מאושר יותר.
אנחנו יודעים שהפסט הקודם היה מוצלח מאוד וחיבר מספר עצום של מומחים, מנהיגים, עתידנים ואלפי אנשים אחרים שרוצים לחיות בעולם טוב יותר ומאושר יותר ורוצים לעשות משהו שיקרב את החלום הזה למציאות .
הבא שבוע האושר העולמי יהיה אפילו יותר מהותי ובתקווה לחבר עוד יותר אנשים מהקודם. אנחנו עובדים קשה על הכנתו, ומקווים לראות את כולכם איתנו מה-17 במרץ עד ה-22 במרץ!
בעוד שברצלונה פועמת השבוע בנוכחותם של מובילים
איך זה מרגיש להיות בחיים? זה
אני שם לואיס מיגל גאלרדו, וחשוב להשוות
