במרדף אחר חיים מספקים, אנו רואים לעתים קרובות באושר כמצב סטטי, יעד שאליו אנו שואפים להגיע. עם זאת, פרספקטיבה זו מגבילה את ההבנה שלנו לגבי האושר. מה אם היינו רואים את האושר לא כשם עצם, אלא כפועל? שינוי חשיבה זה הופך את האושר מנקודה קבועה לתהליך דינמי, מסע מתמשך המקיף ממדים שונים של קיומנו.
אושר כתהליך
אושר אינו רק מצב של הוויה; זה תהליך פעיל. זה כרוך במעורבות מתמשכת עם הסביבה שלנו, עצמנו ואחרים. על ידי ראיית האושר כפועל, אנו מכירים בכך שהוא דורש מאמץ, כוונה ותרגול. בדיוק כפי שאנו מתאמנים כדי לשמור על בריאות גופנית, עלינו לטפח באופן פעיל אושר באמצעות המחשבות, הפעולות והאינטראקציות שלנו.
אושר כמדינה ואנרגיה
ניתן לראות באושר מצב נפשי, נזיל ומשתנה ללא הרף. זה לא משהו שאנחנו משיגים ואז מחזיקים אותו ללא הגבלה. במקום זאת, זה משתנה עם החוויות והתפיסות שלנו. יתרה מכך, אושר הוא אנרגיה שאנו פולטים ומשתפים עם העולם. כאשר אנו ניגשים לחיים בלב חיובי ופתוח, אנו מייצרים אנרגיה שיכולה לרומם לא רק את עצמנו אלא גם את הסובבים אותנו.
אושר כרגש ואמונה
כרגש, אושר הוא תגובה לסביבות הפנימיות והחיצוניות שלנו. זה נובע מרגעים של שמחה, נחת וחיבור. אבל מעבר להיותו רגש, אושר הוא גם אמונה - הלך רוח שמעצב את האופן שבו אנו מפרשים את החוויות שלנו. על ידי אמונה ביכולת שלנו לאושר, אנו יוצרים נבואה שמגשימה את עצמה המושכת תוצאות חיוביות.
המורכבות של הגדרות
המורכבות של האושר מזמינה אותנו לחקור אותו מנקודת מבט רב מימדית. הוא אינו מוגבל להגדרה או חוויה אחת אלא מקיף קשת של רגשות, פעולות ומצבי הוויה. המורכבות הזו היא שהופכת את האושר לעשיר ועמוק כל כך. זהו שילוב של רווחה חומרית ורוחנית, איזון של הגשמה אישית והרמוניה קולקטיבית.
מגלם אושר
"להיות אושר" פירושו לגלם אותו בכל היבט של חיינו. זה קורא לשילוב של המחשבות, המעשים והאמונות שלנו. על ידי חיים בהתאמה לאני האמיתי שלנו ולערכים שלנו, אנו הופכים למקור של אושר עבור עצמנו ואחרים. התגלמות זו עוסקת ביותר מסתם חיפוש שמחה אישית; מדובר בתרומה לעולם שבו חופש, תודעה ואושר נגישים לכולם.
מגשר בין החומר והרוחני
המעבר מאושר לאושר מגלם מגשר בין התחומים החומריים והרוחניים. במובן החומרי, אנו מכירים בחשיבות של סיפוק צרכינו הבסיסיים והשגת מטרותינו. במובן הרוחני, אנו מבינים שאושר אמיתי מתעלה על רכוש חומרי ומושרש בשלווה פנימית, מטרה וחיבור. גישה לא דואלית זו מאפשרת לנו לאמץ את מלאות החיים, תוך שילוב המוחשי והבלתי מוחשי לכדי שלם הרמוני.
חינוך מחדש: סימפוזיון בפארו, בהוטן
בסימפוזיון Reimagining Education שרק התחיל בפארו, בהוטן, נחשוב על החשיבות של עיצוב מחדש ושינוי הדרך בה אנו מחנכים כדי להשיג הבנה של מערך מציאות רב-ממדי ומערכתי. סימפוזיון זה מספק הזדמנות לחקור כיצד ניתן לשנות את החינוך כדי לטפח הבנה עמוקה יותר של אושר כמושג דינמי ומורכב. על ידי שילוב התובנות הללו במערכות החינוך שלנו, נוכל לטפח דור שמעריך ומגלם אושר על כל ממדיו.
מדמיין מחדש
ראיית האושר כפועל מזמינה אותנו לעסוק בחיים בצורה משמעותית ודינמית יותר. זה מעודד אותנו לראות באושר תהליך מתמשך, אנרגיה, רגש ואמונה שאנו מטפחים ומגלמים באופן פעיל. על ידי ביצוע השינוי המנטלי הזה, נוכל ליצור עולם שבו האושר אינו רק רגע חולף אלא חוויה בת קיימא, מכילה ורב מימדית. בואו כולנו "נהיה אושר" ונתרום לעתיד שבו חופש, תודעה ואושר מתממשים לכולם. התובנות שיתקבלו מסימפוזיון Reimagining Education יהיו קריטיות בעיצוב העתיד הזה, ויבטיחו שהמסגרות החינוכיות שלנו תומכות בהבנה הוליסטית זו של אושר.
עוד על סימפוזיון GNH: https://www.pce.edu.bt/gnheducation.symposium
הצטרף לקהילת הזרזים של טרנספורמציה חיובית: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach
תהנה איתי מפגישת אימון חינם של 30 דקות. הזמן אותו כאן: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo
היכנסו לעומק שמחות.
קרא את הספר מותגים ורוזרים. המערכת ההוליסטית לטיפוח עסקים, מותגים וקריירה בעלי ביצועים גבוהים.
מה נקודת המבט שלך?
גלה כיצד להפוך את הארגון שלך ל-#EnterpriseofHappines.
תוכנית קצין רווחה ראשי. https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer
מאמן מקצועי מוסמך. מתמחה באושר ורווחה: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being
גלה כיצד להפוך את בתי הספר שלך ל-#SchoolofHappiness.
https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome
גלה כיצד להפוך את העיר שלך לעיר #CityofHappines. https://www.teohlab.com/city-of-happiness
פסגת האושר הגלובלית הגלובלית. https://centre.upeace.org/ggh-2025/
חג האושר העולמי. https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/
הגש בקשה למלגה לתוכנית קצין הרווחה הראשי. https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7
#Happytalism #Happytalismo #Happiness #WorldHappiness #WorldHappinessFest #WorldHappinessAcademy #WorldHappinessPress #CWO #ChiefWellBeingOfficer #CoachingforHappiness #GNH #GGH #Leadership #HealthHealth #HealthPass ness #תודעה #חופש
מרכז UPEACE לחינוך מנהלים האוניברסיטה לשלום (UPEACE) - חובת האו"ם פלורידה אינטרנשיונל האוניברסיטה האוניברסיטה הבינלאומית של פלורידה - המכללה לעסקים ד"ר רקי סינג קרן REKHI לאושר המכון ההודי לטכנולוגיה, חרגפור סאאמדו צ'טרי ד"ר סונגו ארמגן ד"ר אדית שירו ויבה טרה אלן קמפוס סוזה, Ph.D. ג'יאטי סינהא ולרי פרייליך מאוויס צאי מוהיט מוחרג'י רוזלינדה בלסטרוס ראג' רג'ונתן פיליפ קוטלר ניקול ברדפורד דניאל אלמגור ראול וארלה בארוס חג האושר העולמי - bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (אספניה) לואיס Gallardo אניל צ'ימה מנאס קומאר מנדל ג'ניפר פרייס פול אטקינס יוג'ש קוכר לורטה ברוינינג, דוקטורט טיה קנסרה Ph.D. כבוד FRIBA דיפאק אורי ננסי ריצ'מונד רולנדו גדלה-מריה קארין בוארי Liliana Nuñez Ugalde LANU סילביה פארה ר