ניקוי אנרגטי: דרך לקראת איזון

מילנה (מילה) ברבוסה היא זמרת, שחקנית, מפיקה ומרפא ברזילאית. מייסדת ומנכ"לית YouTuneIn, הממקדת את הרוח היצירתית שלה לריפוי ומשתפת אותה עם העולם.

שלום לכולם. בוקר טוב. שמי מילה, אני הולך לחלוק את מה שאני יודע ומה שאני מרגיש שנכון עבורי, כדי שתוכל לשפוט ולקחת את מה שנכון עבורך.

בואו נדבר על אנרגיה

מה אתה מבין באנרגיה? ובכן, אני מבין שאנרגיה נמצאת בכל מקום והיא באמת נמצאת בכל דבר. אנחנו אנרגיה, אבל אנחנו גם מקור אנרגיה. כל מה שאנו חושבים יוצר רגש; כל מחשבה יוצרת רגש, והרגש הזה הוא אנרגיה בתנועה. בכל פעם שאנו מהדהדים, אנו יוצרים רגשות שונים בלב שלנו: פולסים חשמליים. ופעימות קורות ברשת הזו, בעולם הזה ואנחנו מפעימים את האנרגיה הזו לעולם.

זה זהה למחשב שמקבל את הגלים כדי למצוא רשת אלחוטית, למשל. האתגר הוא איך לבחור את המחשבות שלנו, איך לא להרגיש משהו הרסני. איך לא להתערב מכמה פעולות חיצוניות שמשפיעות על העולם הפנימי שלנו. אני מאמין שהבנת כל זה, גם אם זה חדש, זה הגיוני, נכון? אבל הדבר הקשה הוא איך באמת לבטא את הבריאה הזו דרך המחשבות שלך.

מדוע תפילות ומנטרות כל כך חזקות? חשבת על זה פעם? מכיוון שאתה לא מתפלל אב קדוש, אתה לא מהדהד או מביע מנטרה בשנאה. האם אתה? לא. אתה תמיד נושא את המעשה הזה מלא באהבה, מלא באמונה, מלא בחמלה, וכאשר אתה מהדהד באותו תדר, אותה אנרגיה מוצאת את האנרגיה שלה ומתאחדת. ובגלל זה יכולים לקרות ניסים, באמת.

איזון אנרגיה ורגשות

אז נניח שאתה מתעורר, כמה מחשבות מטרידות אותך כמו מחשבות שליליות ונראה שהכל בלאגן ביום שלך. אתה כאילו, אלוהים אדירים. אני יוצא מהמיטה ברגל לא נכונה.

זה בגלל שממש התדר הזה קולט דברים שמהדהדים עם התדר שבו אתה נמצא באותו הרגע. יש הרבה תרגילים, הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על עצמך בהתאמה. ובשביל זה, אני אצטרך לומר, אתה תצטרך להיות קצת אנוכי בצורה טובה.

אתה צריך לאהוב את עצמך ובאמת צריך להיות אכפת לך איך אתה מרגיש. אכפת לי מכל כך הרבה אנשים בחיי: המשפחה שלי, החברים שלי, האנשים שעובדים איתי. אכפת לי מהם כל כך הרבה, ואני מנסה כמיטב יכולתי להיות לצידם לעזור בכל מה שאני יכול.

עם זאת, אתה צריך לשאול את עצמך: איך זה מפריע לך בחיים? זה מיישר אותך? או התנתקות? האם זה מוציא אותך מפוקוס מהמטרה שלך? או שזה מעמיד אותך בדרכך לקראת המטרה שלך?

אפילו אצל זוג קשר: האם מערכת היחסים הזו תואמת את מי שאני עם מה שאני היום? בלי קשר למה שהיית בעבר או איפה אתה רוצה להיות. היום, האם האדם הזה באמת מיישר קו איתי? האם האדם הזה מהדהד עם המטרה שלי, עם החזון שלי, מה שאני רוצה לעצמי ולעתיד שלי, לנתיב שלי? האם אנחנו מעצימים אחד את השני? אם הכל טוב, מעולה. אבל אם ברגע מסוים אתה מרגיש שזה לא בהתאמה, זה בסדר. אתה צריך לשים לב לאיך שאתה מרגיש, כדי שתוכל להחזיר את עצמך ליישור.

הצג את מה שאתה רוצה להשיג

כמו כן, אתה יכול להתחיל להיות אסיר תודה. להיות אסיר תודה מכניס אותך לתדר שהוא לא נמוך ולא סופר גבוה, אבל זה שומר אותך בתדר הגבוה יותר קרוב לאהבה ו חמלה תדירות, ואתה צריך לתרגל הכרת תודה כל יום. יש לך כל כך הרבה דברים להיות אסיר תודה עליהם. מה שקורה הוא: באמת קשה לראות מה טוב כשאנחנו בדיכאון או בחרדה. התדר הזה כל כך נמוך שקשה לך לקלוט את התדרים הגבוהים יותר כי כל התדרים הגבוהים האלה נשמעים לך כמו איום.

האני הגבוה שלך לא הולך לרדת לפגוש אותך בתדר הנמוך יותר. זה תמיד יהיה גבוה שם. אז איך אתה מתחבר לביטוי בחייך, לדברים שאתה רוצה לגלות, לרצון שלך? נגיד בואו נקרא לזה מערבולת. אתם צריכים לשמור על עצמכם בהתאמה עם התדרים הגבוהים יותר כדי שתוכלו להתחיל להוריד את כל החיוביות הזו לחייכם, כל מה שנמצא במערבולת שלכם כדי להתבטא.

זה באמת אתגר למצוא את עצמך בהתאמה כל הזמן. ואני חושב שכשאתה לא בהתאמה, אתה מוצא את הניגוד בין הדברים.