תודעה קוונטית: גישור בין מדע, נשמה ואינטגרציה עצמית בכנס מדע התודעה בברצלונה
בעוד שברצלונה פועמת השבוע בנוכחותם של מובילים
המחברים לואיס גאלרדו וחוויאר גרסיה קמפאיו כתבו ספר חדש פורץ דרך, 'Happytalismo': un nuevo paradigma global del bienestar ('Happytalism': פרדיגמת רווחה גלובלית חדשה). גאלארדו וקמפאיו מציעים מערכת חיים חדשה ושינוי פרדיגמה בהבנתנו כיצד להיות מאושרים ככל האפשר.
הספר מציע שיטה חדשה בשם happytalismo, מושג יצירתי וחדשני שבו העושר של האנושות יימדד, לא רק באמצעות התמ"ג של כל מדינה אלא מבוסס על האושר ואיכות החיים של כל אזרח.
הספר צולל עמוק לתוך שינויים מבניים בתשומת לב, מודעות חברתית ויחס של כבוד לכדור הארץ ולעצמנו כישויות מחוברות. למרות האתגרים העומדים בפנינו כמו שינויי אקלים, מלחמות, רעב ואי-שוויון סוציו-אקונומי, כולנו רוצים להיות מאושרים. מצב נפשי ורגשי זה היה אחד הגעגועים החשובים ביותר עבור כל הגילאים ובכל התרבויות.
גאלארדו מדגיש עד כמה נחוץ להחליף את ה"יש" ב"להיות" כאשר אנו משפרים את חיינו באמצעות מודעות עצמית מוגברת. כדי להתפתח באמת, עלינו להתחבר לצרכים האמיתיים שלנו ולהתמקד בערכים אחרים כגון איכות חיים, חופש, התפתחות עצמית ולמידה.
ספר תובנות זה מפציר בקוראיו לדמיין מערכת שבה, במקום להתחרות זה בזה, אנו משתפים פעולה. במקום להתלונן, אנחנו מזהים מה טוב. ובמקום להשוות את עצמנו לאחרים, אנו שואפים להיות הגרסאות הטובות ביותר של עצמנו.
להיוולד בעולם המודרני של היום פירושו לחיות במערכות כלכליות ופוליטיות הנשלטות למטרות רווח. עם זאת, אנחנו לא צריכים לאפשר לקפיטליזם לשלוט בקיומנו. החברה של היום מוגדרת על ידי שלושה מושגים: תחרות, תלונה והשוואה. שלוש המציאויות הללו מגדירות כיצד אנו נעים בחברה ומה גורם לאזרחים הרבה לחץ, לחץ, אובססיה וחרדה.
אנחנו צריכים להתחיל לחשוב אילו מערכות יאפשרו לנו כבני אדם להתפתח באופן מלא ולקחת אותנו לשלב הבא. מכיוון שאושר הוא זכות בסיסית של האדם והמטרה הסופית, עלינו להכיר כיצד המערכת הנוכחית משפיעה על היכולת שלנו למקסם את האושר.
"לנו, בני האדם, חסרה מעט מודעות כדי להיות מסוגלים להתפתח במלואה ומה שהשמחה עושה הוא להניח את היסודות כדי שנוכל לעבור לשלב הבא" מסביר גלרדו.
שיטת ה-happytalist נמדדת ממדד שנוצר בהשראת האושר המקומי הגולמי של ממשלת בהוטן. מדד זה מבוסס על ארבעה עמודים ותשעה ממדים. מדד ה-GDH כולל עד ארבעים מדדים, החל מכמה זמן אנחנו מבלים בשינה ועד איזה סוג של מערכות יחסים יש לנו עם אחרים ועד איך אנחנו מאזנים את העבודה והחיים האישיים לתוך הפעילויות והקהילות שלנו.
יחד, Gallardo ו-Campayo כתבו נרטיב רב עוצמה על איך להשיג את המטרה המשותפת שלנו להיות מאושרים יותר ולהסביר את הרעיון החדשני של happytalism.
לואיס גאלרדו הוא המייסד של קרן האושר העולמית של bē, מעבדת TEOH, פסטיבל האושר העולמי והאקדמיה העולמית לאושר. ההשפעות של גאלארדו מגיעות מבהוטן, ממלכה בודהיסטית הממוקמת בקצה המזרחי של הרי ההימלאיה, וגם מסאמדו צ'טרי, המורה הבודהיסטי שאחראי להשראת הרעיון של אושר לאומי גס.
קמפאיו הוא פסיכיאטר ופסיכותרפיסט ומומחה בטכניקת מיינדפולנס. Campayo הוא המנהל של המאסטר במיינדפולנס, אוניברסיטת סרגוסה: "מדעי המחשבה: מעבר למיינדפולנס".
בעוד שברצלונה פועמת השבוע בנוכחותם של מובילים
איך זה מרגיש להיות בחיים? זה
אני שם לואיס מיגל גאלרדו, וחשוב להשוות
