תודעה קוונטית: גישור בין מדע, נשמה ואינטגרציה עצמית בכנס מדע התודעה בברצלונה
בעוד שברצלונה פועמת השבוע בנוכחותם של מובילים
יושב עם רדת החשיכה בגבעות הגבוהות של דהרמסאלה, אני לוגם תה חמאה בעוד דגלי תפילה הימלאיה מתנפנפים מחוץ לחלוני. חובש את כובע הדוקטורנט שלי, לומד אי-דואליות במובלעת הבודהיסטית הטיבטית הזו, שקוע מדי יום במסורות המלמדות שהזמן עצמו הוא נוזל. בכתבי האבהידהרמה שקראתי, הזמן "משתנה מרגע לרגע" ואינו מיכל מוחלט. כל מרווח הוא תופעה מיוחסת על רצף התודעה. בפועל, משמעות הדבר היא שעבר, הווה ועתיד הם בלתי נפרדים; על ידי בחינת כל נשימה, אני רואה את זרעי כל תקופות החיים. במאמר קודם, מהו זמן? מסע בין מדע, רוח ונשמה, חקרתי כיצד התעלות מעל הזמן הליניארי יכולה לרפא את שיעורי הנשמה שלנו. כאן בקהילת הדהרמה של דהארמסאלה - תחת פסגות מושלגות ולצד גומפות עתיקות - הנושאים הללו מתעוררים לחיים.
הדמות של מאיטריה שזור דרך המסורת הבודהיסטית בכל מסורת. הוא הבודהיסטווה הגדול שיהפוך לבודהה הבא של עולמנו. קלאסיקות כמו לוטוס סוטרה וסוטות פאלי מנבאים את בואו בזמן שהדהרמה דעכה; ואכן, הבודהה לימד שמאיטרייה "ירד לכדור הארץ כדי להטיף מחדש את הדהרמה" כאשר תורתו של גאוטמה תדעך לחלוטין. חזרה נבואה זו מדגישה את הארעיות (אניקה) אפילו של תורות קדושות. בודהיסטים טיבטים מכנים אותו פאקה ג'מפה, "האיש האוהב והאצילי", המשקף את התגלמותו של מאטר (פאלי metta)—אוהב-ידידותי. שורש שמו מגיע מסנסקריט עבור "ידידות" או "טוב לב"בדרך זו, מאיטרייה מגלם את המטא של הבודהה, האהבה האלטרואיסטית שכל מתרגל מבקש לטפח.
כל בתי הספר הבודהיסטיים רוחשים כבוד למאיטרייה: מסוטרה מהאיאנה המוקדמת ביותר ועד לקאנון הת'רוואדה. הוא "הוזכר בכתבי הקודש מהמאה ה-3 לספירה" והפך לבודהיסטווה היחיד שזכה בדרך כלל לכבוד על פי מסורת הת'רוואדה. במנזרים טיבטיים ואתרי עלייה לרגל (אפילו כאן בתפוצות הטיבטיות), פסלים או טאנגקות של מייטרייה מזכירים לחסידים תקווה. נזירים ואנשים מן השורה חוגגים. יום מאיטריה בלוסאר (ראש השנה הטיבטי), המסמל באופן סמלי את תחילת השנה החדשה עם בוא החמלה. צפיתי בגלגלי תפילה מקומיים חרוטים לא רק עם אום מאני פאדמה אלא ברכות עבור "בודהה העתידי, מאיטרייה", המקשרות בין תרגול יומיומי להבטחה עתידית זו.
מורים מודרניים מחזקים סמליות זו. לאמה זופה רינפוצ'ה כותב ש "מאיטרייה בודהה הוא התגלמות טוב ליבו של כל בודהה, וסמל טוב ליבם של כל הבודהיסטווה כלפי כל היצורים החיים"במילים אחרות, מאיטרייה אינו רק מושיע חיצוני, אלא סמל לאהבה ולשלום שאנו מטפחים כאן ועכשיו. כל מעשה של חמלה הוא דרך קטנה שבה בודהה של העתיד כבר מתעורר לחיים בנו.
בווג'ריאנה ובכל המחשבה הבודהיסטית, הזמן הוא מחזורי וחולף. כשאני הולך בשוק או במנזר של דהרמסאלה, אני רואה זאת בכל מקום: שלג החורף הנמס, פניהם המשתנות ללא הרף של עולי הרגל, אפילו האופן שבו בניינים עולים ומתפוררים. כפי שמלמד הדהמפאדה, "כל הדברים המותנים הם ארעיים" — אמת שהפניית תשומת הלב שלנו לארעיות יכולה לשחרר אותנו מהיאחזות. זו אינה רק פסימיות; זוהי ריפוי. זיהוי שינוי בחוכמה מאפשר לנו לשחרר את סבל העבר ולהיפתח לשינוי.
הבודהיזם מתאר את החיים עצמם כ סמסרה, מחזור עצום של התהוות. הדוקטרינה הקלאסית של לידה מחדש מתאר כיצד פעולותינו ממשיכות מעבר למוות: "פעולותיו של יצור בעל תודעה מובילות לקיום חדש לאחר המוות, במעגל אינסופי הנקרא סמסרה". מעגל זה, הזהיר הבודהה, מלא בחוסר סיפוק (דוקהה), והוא מסתיים רק בנירוונה (שחרור) כאשר התשוקה כבה. במונחים מעשיים, התקווה שלי לריפוי היא לשנות את החוטים הקארמתיים הקושרים אותי מחיים אחד למשנהו. כל חיים הם כמו טבעת על גלגל הזמן, מחוברים לאחרים על ידי סיבה ותוצאה. למעשה, הפסיכולוגיה של אבהידהרמה מלמדת ש... תקופת זמן נמדד בזרם התודעה של אדם בין שני אירועים (לדוגמה, בין ביצוע מעשה קארמתי לבין חוויית תוצאתו). לזמן "אין התחלה ואין סוף", משום שהרצף המנטלי שלנו זורם מעבר לכל חיים בודדים. לאור זה, מחזורי הסמסרה אינם מופשטים: הם נחווים בכל פעימת לב ובחירה.
מבחינה תרבותית, טיבטים העבירו זה מכבר השקפה מחזורית זו. תורת הקאלצ'קרה ("גלגל הזמן") מתארת עידנים קוסמיים של הידרדרות והתחדשות. אפילו חגיגות מתאימות למחזורים קוסמיים - למשל, טקס ראש השנה הטיבטי. לוסאר מחברת את לידת השנה מחדש עם תקוות ללידה מחדש של הדהרמה. כשאני גר כאן, אני מרגיש שכל סיבוב של גלגל התפילה וכל ריטריט מדיטציה הם סיבוב זעיר של גלגל הזמן לקראת התעוררות. לפיכך, הנבואה שמאיטרייה יגיע "בתקופה של דעיכה" מזכירה לנו שכמו שעידנים מתפוררים באופן מחזורי, הם גם מתחדשים באופן מחזורי. וההתעוררות מתחילה בתוך כל מתרגל.
לימוד אי-דואליות לימד אותי שהפיצול הרגיל בין עבר/עתיד להווה הוא נוחות של התודעה. כפי שמסביר טקסט טיבטי אחד, זמן אינו רקע מוחלט - הוא... קרוב משפחה לצופה. במילים אחרות, הזמן הוא "פונקציה של, ולכן יחסי, התודעה שחווה אותו". תובנה זו מפרקת את אחיזת האגו בזמן. כשאני מדיטציה על "בודהה העתידי", אני מגלה שהדימוי רוקד על סף המודעות: מייטרייה לא שוכן "שם בחוץ" בעתיד רחוק, אלא כאן בבהירות המרחבית של התודעה.
דוקטרינת הריקות הבודהיסטית מחזקת זאת: אין "זרימה" עצמאית של זמן מלבד תודעה מרגע לרגע. המסורת הטיבטית הלא-דואלית (מהמודרה/דזוגצ'ן) הייתה אומרת שטבענו האמיתי הוא מודעות נצחית עצמה. בתודעה טהורה זו, ההבדלים בין עבר לעתיד קורסים. מנקודת מבט זו, ניתן לקרוא את ההבטחה לבואו של מאיטרייה כפואטית: הבודהיזם שאנו מחפשים אינו נולד וכבר קיים. כל הבנה - כל הצצה לבודהיצ'יטה - היא התעוררות מאיטרייה בתוכנו. זה מרגיש חי במיוחד בגובה הזה: השמיים הכחולים כאילו מחזיקים את כל העבר והעתיד בנקודה אחת של עכשיו.
הדוקטרינה של קארמה קושרת את הרעיונות הללו יחד. כל פעולה מכוונת משאירה חותם על פני הרצף המנטלי העצום. האבהידהרמה מציין שאנו יכולים לציין מרווח זמן בין מעשה מזיק לסבל שהוא מביא. רצפים קרמתיים אלה מתרחשים לעתים קרובות על פני תקופות חיים רבות. באגדות הבודהיסטיות, נאמר שמאיטרייה עצמו תרגל חמלה אינסופית לפני עידנים, כשהוא ממתין בסבלנות לפרי המחזור הזה. בתרגול שלנו, גם אנו צוברים חוכמה וחמלה זרע אחר זרע. לפעמים אני מדמיין את חיי העבר שלי: אילו טראומות או הישגים היו יכולים להימשך הלאה? בין אם זיכרונות אלה הם מילוליים או סמליים, הם משרתים את אותה מטרה - להראות שמשך הזמן אינו מוגבל ל"חיים האלה".
כתבי הקודש אומרים שאנחנו יכולים להיוולד מחדש בכל אחת משש העולמות בהתאם לקארמה. באופן אישי, אני רואה זאת כמראה: אם אני מוצא את עצמי סובל עכשיו, זה יכול להיות פרי של מעשים לא מיומנים מקודם. לעומת זאת, שטף פתאומי של תובנות עשוי להרגיש כמו זרעים שנזרעו מזמן שסוף סוף פורחים. הבנת קארמה בדרך זו הופכת את הזמן ל... מימד הריפויאנו רואים כיצד להגיב לקשיים (כשהם מבשילים) ולטפח זרעים בריאים (שיפרחו בעתיד). זהו שילוב לקחי נשמה על פני חיים כפי שדמיינתי במאמר הקודם.
בתרגול הבודהיזם הטיבטי כאן, אנו מרבים לשנן מנטרות ולעסוק ב... lojong (אימון תודעה) לטיהור קארמה ולטפח חוכמה. כל תרגול הוא עוגן בהווה שמשנה בהדרגה את כל ציר הזמן של התודעה. כשם שעץ גדול היה עשוי להיות בתחילה זרע קבור באדמה, חיינו הנוכחיים הם המשך של אינספור "רגעים" מהעבר. לכל מעשה של נדיבות או סבלנות יש השפעות אדוות, אפילו לתוך הפרקים הבלתי נראים של סיפור הנשמה.
בסופו של דבר, הרהור על מאיטרייה הפך פחות להמתנה למושיע רחוק ויותר להכרה באמת אישית: הבודהה העתידי הוא הבודהה שקורה עכשיוכל מחשבה ופעולה אוהבת שאני מציע מרגישות כמו ביטוי זעיר של חמלתו של מאיטרייה. כשאני לומד אמנות וג'ראיאנה או עד לפוג'ה (פולחן) במקדש צוגלאגקאנג הסמוך, מאיטרייה מופיע לפעמים זה לצד זה עם אוולוקיטשווארה ומנג'ושרי. זה מזכיר לי שחמלה וחוכמה הן בלתי נפרדות - שתי כנפי היונה שיישאו את הדהרמה קדימה.
במונחים אקדמיים, אפשר לומר שמייטריה הוא ארכיטיפ של metta, או חסד אוהב, אשר מתבגר בליבו של העולה לרגל. דבריו של לאמה זופה מהדהדים: שלום עולמי ואישי "נובע מהלב הטוב, חסד אוהב", ומאיטרייה הוא סמל הלב האוניברסלי הזה. בפרקטיקומים, שירתתי אום מייטרה מא — מנטרה של חברות ונדיבות — צפייה בהברות מרככת את תסיסתי. בכל פעם, אני רואה כיצד הגעתו של מייטרייה היא מטאפורה לפריחה של נוכחות פתוחה שכזו בחיים היומיומיים.
כשהאביב חוזר ודגלי תפילה מתנפנפים מחדש על ראשי הגבעות, אני מרגיש שאני נושא איתי את הבטחתו של מאיטריה. זה לא עתיד שאינו מושג על ידי זמן ליניארי, אלא דחף חי לקראת התעוררות. כשם שהמסת שלגים מזינה את האביב, כל רגע של תובנה מזין את בואו של הדהרמה האמיתי מחדש. במעגל הגדול של הסמסרה, אין קו המפריד בין עכשיו לאז - המרפא והמרפא, השואל והתשובה, הם זרימה אחת.
בתערובת של תובנה מלומדת והרהור פואטי שמנחה את מסעי, אני מוצא שהמסר של מייטרייה פשוט: עתיד הדהרמה תלוי בחוכמה שעולה בכל אדם. היוםהגעתו המיוחלת היא גם חזון וגם מראה, המראה לנו שחוכמתו הזוהרת של בודהה נוכחת ללא הרף בכל לב פתוח. כפי שלימד המיסטיקן הטיבטי פדמסמבהאווה, תודעה מוארת לעולם אינה כבולה לזמן. לכן, כשאני כותב את המילים הללו לאור מנורת החמאה, אני יודע ש"בודהה העתיד" הוא באמת טוב ליבו, סבלנותו ותובנותיו של הרגע הנוכחי, המתגלות בתוכי.
#בודההעתיד #חוכמהנצחית #אי-דואליות #ריפויקארמה #פילוסופיהבודהיסטית #הרהוריםבדהארמשאלה #מעגלהסמסרה #אהבהוטיב #מטה #גן עדןטושיטה #התעוררותרוחנית #אבולוציהמודעת #תורותבודהיסטיות #מסענשמה #מחקרדוקטורט #בודהיזםטיבטי #חייםמיינדפולנס #שלוםפנימי #קלצ'קרה #טרנסצנדנטותאגו #זמןהואאשליה #דרךהבודהיסטווה #חקירהרוחנית #חוכמתמהאיאנה #אבידהרמה #תובנותדזוגצ'ן #ריפוימעברלחיצות #נוכחותוחמלה #העיראתהבודהשבפנים
הצטרף לתוכנית האלכימיה של מנהיגות: https://www.worldhappinessacademy.org/offers/ezL8GGWJ
עם כל האור שלי, לואיס מיגל גלרדו מייסד, World Happiness Foundation ומחבר האקדמיה של פתיחת האור הנסתר, שמחות, מותגים ורוזרים, ו האקספוננציאלים של האושר
הצטרף לקהילה שלנו של מובילי רווחה והשפעה גלובליים:
הגש בקשה כאן: הסמכה עולמית לרווחה ומנהיגות השפעה - דף יישום
הצטרפו אלינו למסע הנועז הזה. בואו נעמוד יחד בפרדיגמה חדשה של מנהיגות - כזו שבה אושר, רווחה והשפעה הם בלב של כל אסטרטגיה וכל פעולה.
הפוך לחלק מ-GWILC ועזור לממש את החזון של עולם שבו כולם, בכל מקום יכולים לשגשג בחופש, תודעה ואושר. שבע השנים הבאות של התפתחות מנהיגות עולמית מתחילות עכשיו - ואנו מזמינים אתכם להוביל את הדרך.
#LeadWithWellBeing #GWILC #Happytalism #Leadership Global #WorldHappiness
שטיחי ג'איפור קרן שטיחי ג'איפור סטודיו לעיצוב Upasana חג האושר העולמי - bēCREATION האקדמיה העולמית לאושר האוניברסיטה לשלום (UPEACE) - חובת האו"ם מרכז UPEACE לחינוך מנהלים סאאמדו צ'טרי מנאס קומאר מנדל
ד"ר רקי סינג קרן REKHI לאושר אוניברסיטת אדמאס אוניברסיטת שווליני סאאמדו צ'טרי ויבה טרה מנאס קומאר מנדל פרופ' (ד"ר) שאולי מוחרג'י
לְבַקֵר www.worldhappinessfest.com ולהיות חלק מהמסע. ביחד, אנחנו מתחדשים. ביחד, אנחנו יוצרים קסם.
מה נקודת המבט שלך?
הצטרפו אלינו היום והפכו לזרז מודע לרווחה. ביחד, נוכל ליצור עולם שבו האושר מוביל את הדרך.
הצטרף לתנועה הגלובלית הזו והרם את הארגון שלך!
ההרשמה נפתחה
היכנסו לקישור לאנגלית: https://lnkd.in/d8cinrFU
ספרדית: https://lnkd.in/dtwuRaTT
פורטוגזי: https://lnkd.in/dFRNYBQZ
#פסיכוביולוגיה #Hypnotherapy #MindBodyConnection #מדעי המוח #תת-מודע #ריפוי באמצעות היפנוזה #מודעות לבריאות נפשית #אפיגנטיקה #ברוס ליפטון #CandacePert #EllenLanger #MindfulBody #Matthew Brownstein #InterpersonalHypnotherapy #PlacvidSpiegelf #PlacvidSpiegelf #נוירופלסטיות #ריפוי הוליסטי #הפחתת מתח #טיפול קוגניטיבי התנהגותי #ריפוי פסיכוסומטי #החלמה טראומה #רווחה רגשית #הקלה כרונית #התמודדות עם חרדה #מדיטציה והיפנוזה #טרנספורמציה עצמית #פתיחתהאור הנסתר והריפוי #חוסן
#חשוף #שמחה #פריחת אנושית #10 מיליארד מאושר #רווחה עולמית #בריאות סביבתית #מנהיגות אתית #חשיבת מערכות #רגנרטיביתרווחה #בריאות ציבורית #מניעת דיוק #ממשל עולמי #מינימום חופש צדקהוליסטי #ירח #בריאות הנפש משנה #בריאות פלנטרית #מדע לרווחה #מנהיגות חמלה #ממשל מונחה מטרה #נתונים לטוב #רווחה כלכלה #תנועת אושר #קובעים חברתיים שלבריאות #AIForGood #HealthEquity #SustainableHDevelopmentislUllustiness
….הצטרפו ליוזמת ערי האושר: https://www.teohlab.com/city-of-happiness
פתיחת ספר האור הנסתר: https://a.co/d/gaYuQJ6
הצטרפו למשיכתם של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המוכנים לעזור בטיפול בטראומה ובטיפוח רווחה קולקטיבית: https://forms.gle/39bGqU177yWcyhSUA
הצטרף לקהילת הזרזים של טרנספורמציה חיובית: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach
תהנה איתי מפגישת אימון חינם של 30 דקות. הזמן אותו כאן: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo
למידע נוסף והצטרפות לתנועה כנסו קרן האושר העולמית.
#פסטיבל אושר עולמי #הפיטליזם #אושר עולמי #רווחה #קיימות #חיים מודעים #קרן אושר עולמית #חופש ואושר #רווחה עולמית
היכנסו לעומק שמחות.
קרא את הספר מותגים ורוזרים. המערכת ההוליסטית לטיפוח עסקים, מותגים וקריירה בעלי ביצועים גבוהים.
גלה כיצד להפוך את הארגון שלך ל-#EnterpriseofHappines.
תוכנית קצין רווחה ראשי. https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer
מאמן מקצועי מוסמך. מתמחה באושר ורווחה: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being
גלה כיצד להפוך את בתי הספר שלך ל-#SchoolofHappiness.
https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome
גלה כיצד להפוך את העיר שלך לעיר #CityofHappines. https://www.teohlab.com/city-of-happiness
פסגת האושר הגלובלית הגלובלית. https://centre.upeace.org/ggh-2025/
חג האושר העולמי. https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/
הגש בקשה למלגה לתוכנית קצין הרווחה הראשי. https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7
#Happytalism #Happytalismo #Happiness #WorldHappiness #WorldHappinessFest #WorldHappinessAcademy #WorldHappinessPress #CWO #ChiefWellBeingOfficer #CoachingforHappiness #GNH #GGH #Leadership #HealthHealth #HealthPass ness #תודעה #חופש #ג'איפור #הודו
מרכז UPEACE לחינוך מנהלים האוניברסיטה לשלום (UPEACE) - חובת האו"ם פלורידה אינטרנשיונל האוניברסיטה האוניברסיטה הבינלאומית של פלורידה - המכללה לעסקים ד"ר רקי סינג קרן REKHI לאושר המכון ההודי לטכנולוגיה, חרגפור סאאמדו צ'טרי ד"ר סונגו ארמגן ד"ר אדית שירו ויבה טרה אלן קמפוס סוזה, Ph.D. ג'יאטי סינהא ולרי פרייליך מאוויס צאי מוהיט מוחרג'י רוזלינדה בלסטרוס ראג' רג'ונתן פיליפ קוטלר ניקול ברדפורד דניאל אלמגור ראול וארלה בארוס חג האושר העולמי - bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (אספניה) לואיס Gallardo אניל צ'ימה מנאס קומאר מנדל ג'ניפר פרייס פול אטקינס יוג'ש קוכר לורטה ברוינינג, דוקטורט טיה קנסרה Ph.D. כבוד FRIBA דיפאק אורי ננסי ריצ'מונד רולנדו גדלה-מריה קארין בוארי Liliana Nuñez Ugalde LANU סילביה פארה ר
#השתקפות עמוקה #חיבור לחיים #ריפוי רגשי #חקירת חמלה #מסע תודה #מגע ותחושה #טראומה ריפוי #משלב צללים #העצמת מתנות #ריפוי תת-מודע #כוח גילוי #שלמות #ריפוי טראומה #מאושרת #עשרה #אדם חדש אנושיות #חיים חמלה #מודעות עצמית #העצמה עצמית #ריפוי באמצעות הכרת תודה #שינוי סבל #עבודת צל #אינטגרציה רגשית #אור וצל #מסע ריפוי #להרגיש בחיים #אמת וריפוי #שלמות וריפוי #חיים מודעים #צמיחה רוחנית #חיים מודעים #ריפוי באמצעות חמלה #גילוי עצמי #שלווה פנימית #חיים באופן מלא #חיבוק הטיולבמהלך האדם #אימוץ-המסע הנפשי #הריפוי האדם
בעוד שברצלונה פועמת השבוע בנוכחותם של מובילים
איך זה מרגיש להיות בחיים? זה
אני שם לואיס מיגל גאלרדו, וחשוב להשוות
