מדריך לרמות תודעה בצוותים ובקהילות

רמות התודעה מאת לואיס מיגל גאיארדו

שילוב תפקידים ארכיטיפיים, סולם הוקינס ומודל ROUSER

מבוא

מנחים, יועצים ומאמנים מבחינים לעתים קרובות בכך שצוותים מתפקדים ב"רמות תודעה" שונות - מקבוצות חסרות כוח וריאקטיביות ועד קבוצות בעלות מודעות עצמית גבוהה ומונעות מטרה. מסגרות מרובות יכולות לשפוך אור על שלבי התפתחות אלה. מדריך זה יחקור וישלב שלוש מסגרות כאלה: (1) ארבעת תפקידי התודעה הארכיטיפיים (קורבן, מנחה, ערוץ, ישות), (2) סולם התודעה של דיוויד ר. הוקינס, ו- (3) מודל המנהיגות של ROUSER מאת לואיס מיגל גאיארדו (יחסים, פתיחות, הבנה, מודעות עצמית, העצמה, רפלקציה). נפרט כל מסגרת, נראה כיצד היא מאירה שלבי צמיחה במודעות, ונמפה את הקשרים ביניהן - לדוגמה, אילו עמודי תווך של ROUSER מתיישבים עם מצבים גבוהים יותר בסולם הוקינס או עוזרים לצוות לצאת ממצב "קורבן". לבסוף, נספק כלים מעשיים, שאלות אבחון ויישומים להערכת רמת התודעה הדומיננטית של הצוות ולהכוונתו לעבר העצמה, מודעות עצמית ומטרה משותפת גדולים יותר.

ארבע רמות תודעה (תפקידים ארכיטיפיים)

מודל שימושי אחד (שהפך לפופולרי על ידי מייקל ברנרד בקוויט') מתאר ארבע רמות או תפקידים ארכיטיפיים של תודעה שאדם (או קבוצה) יכולים לחוות. אלה מסוכמים לעיתים כ "אלי, על ידי, דרכי, כמוני", המצביע על הקשר הנתפס בינו לבין החיים. כל שלב מייצג שינוי באופן שבו אנו תופסים כוח אישי, אחריות וקשר:

  • תודעת הקורבן ("החיים קורים" ל לִי"): בשלב ראשון זה, אנשים חשים חסרי אונים, נתונים לחסדי נסיבות חיצוניות. אתגרים נתפסים כדברים ש... יקרה לנו, ויש נטייה להאשמה, תסכול או תחושת עונש על ידי החיים. יש מודעות עצמית מועטה או תחושת סוכנות מועטה כאן; האדם מאמין שאין לו שליטה על התוצאות. כפי שמתאר בקוויט, האדם רואה את עצמו כנפרד ולעתים קרובות שואל "למה זה קורה לי?". צמיחה משלב זה מתחילה כאשר האדם משחרר אשמה ומכיר באחריות אישית מסוימת לשינוי מצבו.
  • תודעה מניפסטית (או מודעות מניפסטית) ("החיים קורים על ידי/עבור לִי"): ברמה השנייה הזו, האדם מתעורר ליכולתו לעצב את המציאות. הפרט מבין הם לא קורבן אבל א יוצר של ניסיון חייהם. זה מתאים ללקיחת אחריות והפעלת רצון אישי ויוזמה. אנשים ברמה זו משתמשים לעתים קרובות בחשיבה חיובית, ויזואליזציה, קביעת מטרות ועבודה קשה כדי להגשים את התוצאות הרצויות. ישנה העצמה וגישה של "אני יכול לעשות" - החיים קורים. ל אני, כלומר אתגרים הם הזדמנויות והעולם יכול להיות מעוצב כדי להגשים את ייעודו של האדם. שלב זה מרגש ומעצים, אך עדיין יכול להיות מונע במידה מסוימת על ידי האגו (ממוקד ברצונות ובשליטה האישיים של האדם). צמיחה לרמה הבאה דורשת ויתור על קצת שליטה ואגו ברגע שמבינים שלכוח רצון טהור יש גבולות.
  • ערוץ (או כלי שיט) תודעה ("החיים קורים דרך לִי"): ברמה השלישית, לאחר ביסוס כוח אישי, יחידים (או צוותים) מתחילים כניעה למשהו גדול יותר. במקום להתעקש "I "לגרום לחיים לקרות", הלך הרוח משתנה ל מאפשר חיים, אהבה, או מטרה נעלה יותר לזרום דרך עצמו. במונחים של בקווית', אדם הופך ל מכשיר או כלי למען טובת הכלל. זה דורש אמונה, פתיחות וענווה - האגו נדחק אחורה. אנשים בשלב זה מדווחים לעתים קרובות על תחושה של תזרים או פעולה מודרכת, שבה רעיונות יצירתיים, פתרונות ו"מטרה" מגיעים דרכם ולא אך ורק מהם. זוהי תודעה שיתופית יותר, יצירתית משותפת: אפשר לומר אני מתיישר עם רצון החיים. יש פרספקטיבה לא דואלית מתפתחים - הכרה בקישוריות ובחן. צוותים הפועלים כאן עשויים להדגיש חזון ושירות משותפים, תוך מתן אפשרות לחוכמה קולקטיבית להוביל.
  • להיות תודעה ("החיים קורים as לִי"): שלב רביעי זה הוא מצב של אחדות ואיחוד עם כל החיים. תחושת ה"אני" הנפרדת מתמוססת במידה רבה - האדם חווה את החיים כביטוי של שלם גדול יותרבמונחים רוחניים, זוהי ההבנה "אני והמקור אחד אנחנו"ישנה שלווה עמוקה, נוכחות ואותנטיות. במקום לשאול האם החיים מתנהלים כשורה או לא, אנשים ברמה הזו פשוט יש לו, מגיב לחיים ממקום של אהבה ושלמות. בהקשר של צוות, זה יכול להתבטא כקבוצה הפועלת באמון עמוק, אחדות מטרה ותיאום אינטואיטיבי - החלטות מתקבלות באופן אורגני מכיוון שכולם מיושרים עם אותו הדבר להיות או שליחות. שלב זה מתאים להארה או לפוטנציאל התודעה הגבוה ביותר, אך הוא נתפס כרצף ולא כהישג קבוע. אפילו אלו המגיעים ל"הוויה" עשויים לחזור לשלבים מוקדמים יותר תחת לחץ (לדוגמה, משבר יכול לעורר פרספקטיבה זמנית של קורבן).

נקודת מפתח: ארבעת התפקידים הארכיטיפיים הללו אינם תוויות ליניאריות או קבועות לחלוטין - יחידים וקבוצות יכולים לנוע ביניהם בצורה חלקה. עם זאת, הם מספקים עדשה שימושית להתפתחות. לסיכום, אדם צומח מ... קרבן (חסר אונים, מודעות נמוכה) ל מניפסטר (עושה מועצם), ואז ל ערוץ (יוצר שותף בוטח), ולבסוף להיות (תודעת אחדות). כל שלב מרחיב את יכולתו של האדם לאחריות, אהבה וחוכמה.

סולם התודעה של דיוויד ר. הוקינס

הפסיכיאטר דיוויד ר. הוקינס פיתח מפת התודעה שמקצה ערכים מספריים לרמות שונות של מודעות ורגש אנושיים, מ-0 עד 1000 (הארה). כל רמה בסולם לוגריתמי זה מתואמת עם רגשות ספציפיים, תפיסות חיים ודרכי הוויה. המסגרת של הוקינס מתוארת לעתים קרובות כסולם או ספקטרום - בתחתית נמצאים המצבים המצרים והכואבים ביותר (בושה, אשמה), ובראש נמצאים המצבים הנרחבים ביותר (שלום, הארה). חשוב לציין, כל רמה מעל 200 בסולם נחשב למאשר חיים או "כוח" (אומץ ומעלה), בעוד שרמות להלן 200 מציינים שלילת חיים או "כוח" (הקשורים לסבל, אשמה, ייאוש). להלן מבחר של רמות מפתח מסולם הוקינס:

  • בושה (20) – הרמה הנמוכה ביותר, המאופיינת בהשפלה ותחושת חוסר ערך.
  • אשמה (30) – מצב של האשמה וגינוי עצמי.
  • אדישות (50) – חוסר תקווה וקורבנות, תחושה של "למה לטרוח?"
  • צער (75) – חרטה ואובדן, עצב.
  • פחד (100) – חרדה ותפיסת העולם כמאיים. (הוקינס ציין שאדם בסביבות רמה 100 חי בפחד ולעתים קרובות מרגיש שהחיים קורים) ל אותם, אשר "תואם מאוד את הקורבנות").
  • תשוקה (125) – השתוקקות, האחזות במשהו חיצוני כדי להרגיש בסדר.
  • כעס (150) – תסכול ותוקפנות, אשר, למרות היותם שליליים, יכולים לדרבן פעולה כלפי מעלה.
  • גאווה (175) – ניפוח אגו, הגנתיות; דימוי עצמי חיובי אך תלוי בתנאים חיצוניים (עדיין לא כוח אמיתי).
  • אומץ (200) – נקודת המפנה הקריטית. ב"אומץ", אחד לוקח בעלות של החיים ונכנסים אליהם שלמותרמה זו מסמנת את המעבר מתגובתיות לפרואקטיביות. מבחינה רגשית, יש תקווה ונחישות - בעיות נתפסות כאתגרים, לא כאיומים. העצמה באמת מתחילה כאן.
  • ניטרליות (250) – גמישות, התמודדות ותחושת ביטחון פנימי. "חיה ותן לחיות" – לא קשור לקיצוניות.
  • נכונות (310) אופטימיות וכוונה. אדם פתוח באמת לצמיחה, למידה ועשייה של מה שצריך.
  • קבלה (350) – סליחה, הרמוניה ולקיחת אחריות על תפקידו בחיים. אדם בקבלה רואה את המציאות כפי שהיא, מבלי להתנגד לה; זה מביא איזון רגשי.
  • סיבה (400) – הבנה אינטלקטואלית, מדע והיגיון. ישנה יכולת לניתוח משמעותי, הפשטה ואובייקטיביות. יצירתיות ואינטלקט משגשגים כאן. (עם זאת, הבנה אינטלקטואלית גרידא עדיין אינה התודעה הגבוהה ביותר של אהבה או אחדות.)
  • אהבה (500) – לא אהבה במובן הרומנטי, אלא אהבה ללא תנאי וחומלת. רמה זו מאופיינת ביראת כבוד, נדיבות ותפיסת חיים רחבה ומרוממת. מישהו ב-500 מקרין טוב לב ונותן עדיפות לרווחתם של אחרים. זוהי... רמת מודעות גבוהה שבו האינטואיציה מתחזקת ותחושת החיבור צומחת.
  • שמחה (540) – קשור לעתים קרובות למצבים עמוקים של הכרת תודה, שלווה ואחדות (הנקראים לעיתים יִראַת כָּבוֹד או שמחה ללא תנאי). החיים נחווים כיוצרים פלאיים יותר ויותר.
  • שלום (600) – מצב של אושר, שלווה מושלמת והתעלות עצמית. מעט אנשים פועלים כאן באופן עקבי. ישנה תחושה רווחת של אחדות ושקט פנימי; האינטואיציה גוברת על השכל.
  • הנאורות (700–1000) – רמות התודעה הגבוהות ביותר, כפי שמוצג על ידי דמויות כמו בודהה או ישו על פי הוקינס. ברמות אלו, האגו האינדיבידואלי ותחושת ההפרדה מתמוססים לחלוטין להזדהות עם תודעה טהורה או האלוהי. יש אחדות מוחלטת והתעלות של כל הדואליות.
מפת התודעה מאת דיוויד ר. הוקינס

חשוב לציין זאת אנשים (וקבוצות) לא תקועים ברמה אחת לנצח – מצבנו יכול להשתנות. לדוגמה, אדם עשוי בדרך כלל להתכוונן סביב קבלה (350) אבל תיפול לתוך פחד (100) במהלך משבר פתאומי. הסולם עוסק פחות בדירוג קפדני ויותר בהבנת ה רטט או חשיבה דומיננטיים פועל ממנה. הוקינס מדגיש שגבוה יותר אינו "טוב יותר" במובן מוסרי; כל רמה היא פשוט רמה שונה. ביטוי של תודעה, בדומה למה שמים יכולים להיות קרח, נוזל או אדים בהתאם לטמפרטורה. ככל שהתודעה "מתחממת", היא זורמת בחופשיות רבה יותר ובסופו של דבר הופכת למתפשטת (מטאפורה הולמת: מתחת ל-32°C מים הם קרח מוצק, כמו חשיבה נוקשה של מודעות נמוכה; בטמפרטורות מתונות הם זורמים; מעל 212°C הם מתאדים למצב עצום וחסר צורה, בדומה להארה). מסע של התפתחות בדרך כלל כרוך בתנועה כלפי מעלה דרך אומץ לרמות ה"כוח", מה שמגדיל את היכולת של האדם לאהבה, שמחה ושלום. עם צמיחה זו מגיעות יעילות, יצירתיות וחוכמה גדולים יותר - לדוגמה, ברמת האומץ ומעלה, אנשים מרגישים מועצמים ובטוחים בעצמם, וברמת ההיגיון והאהבה, הם ניגשים ליצירתיות, אינטואיציה וחמלה גבוהות יותר.

מודל המנהיגות של ROUSER

בעוד ששתי המסגרות הראשונות מגיעות מתחומי הרוחניות והפסיכולוגיה, דגם ROUSER מאת לואיס מיגל גאיארדו היא מסגרת המתמקדת במנהיגות. ROUSER הוא ראשי תיבות של שישה עמודי תווך של מנהיגות מודעת ותרבות צוות: יחסים, פתיחות, הבנה, מודעות עצמית, העצמה, ו השתקפותהיא נועדה לפתח "זרזים מודעים לרווחה" בארגונים. כל עמוד תווך מייצג מימד מרכזי של מודעות ארגונית גבוהה יותר ומנהיגות יעילה:

  • יחסים (מערכות יחסים): טיפוח מערכות יחסים חזקות ואמינות ושיתוף פעולה. מנהיגים וצוותים בעלי ניסיון גבוה יחסים דגש על בנייה קשרים משמעותיים, תמיכה חברתית וסביבה בטוחה שבה אנשים יכולים לשגשג יחד. זה כרוך באמפתיה, כבוד ואכפתיות אמיתית - בהכרה בכך אמון ושייכות הם הבסיס לתרבות בעלת תודעה גבוהה.
  • פתיחות: טיפוח שקיפות, תקשורת פתוחה וקליטת רעיונות חדשים. פתיחות פירושו שאנשים מוכנים לשתף מידע ורגשות בכנות, והקבוצה מקבלת בברכה נקודות מבט מגוונות ושינוי. עמוד תווך זה עוסק סקרנות על פני שיפוטיות – צוות פתוח שואל "מה אנחנו יכולים ללמוד?" במקום לומר "אנחנו כבר יודעים". זה מתיישב עם פגיעות ו אותנטיות במנהיגות, יצירת מרחב לחדשנות וביטחון פסיכולוגי.
  • הבנה: פיתוח אמפתיה עמוקה ותובנה לגבי צרכיו, מניעים ונקודות המבט של אחרים. עמוד תווך זה מדגיש אינטליגנציה רגשיתהקשבה אמיתית והערכה של המקום שממנו אנשים מגיעים. גבוה הבנה מוביל לקבלת החלטות מתוך חמלה ולפתרון סכסוכים. בפועל, זה עשוי להיות אומר שמנהיגים שמים את עצמם באופן קבוע בנעליהם של אחרים ומעצבים פתרונות מועילים לכל בעלי העניין.
  • מודעות עצמית: עידוד אנשים (במיוחד מנהיגים) להכיר את הרגשות, הערכים, החוזקות והנקודות העיוורות שלהם. מודעות עצמית היא אבן יסוד של התודעה - זוהי היכולת להתבונן במצבו הפנימי ובהתנהגותו של אדם באופן אובייקטיבי. בצוות, זה יכול לכלול התבוננות בתגובותיו של האדם בפגישה או הכרה של מנהיג באופן שבו מצב הרוח שלו משפיע על הקבוצה. צוותים בעלי מודעות עצמית עוסקים בהערכה עצמית כנה ומחפשים משוב. עמוד תווך זה תומך בענווה ובצמיחה אישית מתמשכת, ומונע נקודות עיוורות המונעות על ידי אגו.
  • העצמה: מאפשר ו לעודד אנשים לקחת אחריות, לקבל החלטות ולצבור ביטחון. מנהיג מעצים חולק כוח במקום לאגור אותו, ויוצר סביבה של "אני יכול". העצמה בצוות פירושה שאנשים מרגישים אחראי ובעל יכולת – יש להם את האוטונומיה לפעול ואת התמיכה להצליח. עמוד תווך זה מנטרל ישירות את תודעת הקורבן על ידי הטמעת תחושת סוכנות אישית וביטחון עצמיזה כרוך באימון ולא בפיקוד, בהאצלת אחריות משמעותית ובחגיגת הצלחותיהם של אחרים.
  • הִשׁתַקְפוּת: קידום הרגל של למידה מתמשכת והתבוננות עצמית הן ברמת הפרט והן ברמת הארגון. משמעות הדבר יכולה להיות עצירה כדי לבחון מה עובד או לא (סקירות לאחר פעולה, רטרוספקטיבות), עידוד מיינדפולנס או פרקטיקות כתיבה ביומן, ובאופן כללי לפנות זמן לחשוב לעומק ולא רק לעשות. רפלקציה מבטיחה שצוות תמיד לומד מניסיון ומתאים פעולות לערכים. היא מתחברת למושגים כמו מיינדפולנס וחשיבה אסטרטגית - צעד אחורה כדי לקבל פרספקטיבה.
דגם ROSUER מאת לואיס מיגל גלרדו
איור: מודל ROUSER – שישה עמודי תווך של מנהיגות מודעת כפי שהוגדרו על ידי לואיס גאיארדו: יחסים, פתיחות, הבנה, מודעות עצמית, העצמה והשתקפות. טיפוח תכונות אלו בצוות תומך בהתפתחותו למצבים גבוהים יותר של אמון, חדשנות ורווחה. מנהיגים המתמקדים בעמודי התווך של ROUSER עוזרים לארגונים שלהם להיות עמידים יותר, אמפתיים וממוקדי מטרה, תוך יישור קו עם רמות התודעה הגבוהות יותר במסגרות אחרות.

לסיכום, מודל ROUSER מספק רשימת בדיקה מעשית להתנהגויות מנהיגות מודעות. צוות או מנהיג המגלם את כל ששת עמודי התווך יפעלו ככל הנראה ברמת תודעה גבוהה: הם בונים אמון (יחסים), נשארים שקופים וגמישים (פתיחות), מתרגלים אמפתיה (הבנה), בעלי אינטליגנציה רגשית (מודעות עצמית), מרימים ומשחררים את הפוטנציאל של אחרים (העצמה), ולומדים ומתאימים ללא הרף (השתקפות). עבודתו של גאיארדו מציעה ששילוב עקרונות אלה יוצר... עמיד, חדשני ומשגשג תרבויות. ראוי לציין כי עמודי תווך אלה מהדהדים חזק עם עקרונות מנהיגות מודעים אחרים (לדוגמה, מומחים רבים מדגישים מודעות עצמית, אמפתיה ויושרה כמפתחות למנהיגות מודעת). במהותו, ROUSER מציע מפת דרכים להעברת ארגון ממצב תגובתי ותודעה נמוכה למצב של העצמה, מעורבות ורווחה.

מיפוי המסגרות: מקורבנות להארה

כל אחת משלוש המסגרות לעיל בוחנת התפתחות אנושית ותודעה דרך עדשה שונה, אך הם משלימים זה את זה. על ידי השוואתם, נוכל לראות הקבלות ברורות. ארבע הרמות של בקווית' לתאר שינויים באופן שבו אנו מתייחסים לחיים (מחוסר אונים לאחדות). סולם הוקינס נותן ספקטרום מפורט של מצבים רגשיים-אנרגטיים מהנמוך ביותר לגבוה ביותר. עמודי התווך של ROUSER זהה איכויות ונהלים בארגונים התואמים למנהיגות מודעת יותר. כיצד אלה מתיישרים? שקול את ההתאמה הבאה בין המודלים:

תודעת הקורבן (שלב 1 "בעיניי") מתואם עם ה- הטווחים הנמוכים ביותר בסולם הוקינס והיעדר רוב תכונות ה-ROUSER. אדם או צוות המכוונים לקורבן מהדהדים לעתים קרובות סביב רגשות כמו פחד (100) או אדישות (50) בסולם - החיים מרגישים מכריעים או לא הוגנים. במצב זה, העצמה ו מודעות עצמית (עמודי התווך של ROUSER) מינימליים: הקבוצה עדיין לא לוקחת אחריות או רואה את חלקה בבעיות. בדרך כלל, פתיחות גם נמוכה (מנטליות הקורבן נוטה להיות סגורה ומתגוננת, תקועה ב"אין מה לעשות"). מערכות יחסים עשויות להתאפיין בהאשמה או תלות במקום באמון - כך שה יחסים עמוד חלש או שהוא כזה של תלות הדדית לא בריאה. יציאה ממצב קורבנות דורשת הצתה של העצמה ומודעות עצמית בפרט, אשר תואמים להתעלות מעל רמת האומץ (200) בסולם הוקינס. לדוגמה, ברגע שאדם מוצא את האומץ לומר "אני יכול לשנות את זה" במקום "אני לא יכול לעזור לזה", הוא צועד אל תוך העצמה ועוזב את תודעת הקורבן. במונחים של הוקינס, זהו הקפיצה מתפיסת חיים "חסר תקווה/טרגי" ברמות נמוכות מאוד לפחות ל"אפשרי" או "מלא תקווה" בסביבות 200 (אומץ) ו-250 (נייטרליות). בנקודת מפנה זו, צוות מתחיל להתמקד במה יכול להיות מבוקר או משופר במקום מה שנעשה ל אותם. מנהיגים יכולים להקל על כך על ידי הכנסת אחריותיות ושיח ממוקד פתרונות (נדון בכלים בקרוב).

תודעה מניפסטורית (שלב 2 "בעצמי/בשבילי") מתיישר עם רמות ביניים במפה של הוקינס – בערך ה- אומץ להיגיון להקה (200–400), שבה אנרגיה חיובית, אמביציה ואינטלקט באים לאור. ב-Manifestor, הקבוצה מועצמת: הם מאמינים ש"החיים קורים בשבילנו; אנחנו יכולים להשיג את המטרות שלנו אם נעבוד למענן". זה מתאים רגשית לביטחון, נכונות ודחף לשיפור (רמות הנכונות של הוקינס 310, קבלה 350, אולי עד גאווה 175 והיגיון 400 כמגבלה אם האגו נשאר מעורב מאוד). בשלב זה, עמודי התווך של ROUSER כמו העצמה ומודעות עצמית מתחזקים הרבה יותר – אנשים לוקחים אחריות ומודעים להשפעתם. יחסים עשוי להתחיל להשתפר משום שאנשים רואים באחרים משתפי פעולה ולא כאיומים. עם זאת, בשלב המניפסטור המוקדם ייתכן שיהיה פחות הבנה or פתיחות אם המיקוד הוא עדיין "אני אגרום לזה לקרות" (מה שיכול להיות קצת אגוצנטרי). הצוות עשוי להיות בעל מוטיבציה גבוהה ו"יכולת לעשות זאת", אך ייתכן שיהיה צורך ביותר אמפתיה ופתיחות כדי להתפתח עוד יותר. שלב המניפסטור הוא פרודוקטיבי ואחראי, אך כדי להתקדם, הקבוצה צריכה לטפח ענווה ופתיחות - להכיר בכך שלא הכל נמצא תחת שליטה אישית ושחוכמה קולקטיבית או גבוהה יותר יכולה למלא תפקיד. זה מכין את הבמה לשלב 3.

תודעת ערוץ/כלי שיט (שלב 3 "דרכי") מתחבר עם רמות גבוהות יותר בסולם הוקינס, בדרך כלל אהבה (500 ומעלה), או לפחות באופן איתן בטווח החיובי מעבר לשכל גרידא. כאן צצים כניעה, אמון ודאגה אמיתית - רגשות כמו אהבה, שמחה ושלום נהיה נפוצים יותר. צוות בתודעת ערוץ פועל לעתים קרובות עם קבלה (350) ו אהבה (500) כוויבים דומיננטיים: יש אמפתיה, חשיבה רחבה ותחושת שרותאין זה מפתיע שבשלב זה, עמודי תווך של ROUSER כמו פתיחות, הבנה והשתקפות באמת משגשגים. פתיחות – הנכונות לשחרר שליטה נוקשה ולקבל בברכה רעיונות חדשים – חיונית כדי "לתת לחיים לזרום". הבנה – אמפתיה – הופכת לעקרון מנחה, כאשר הצוות מזהה מטרה רחבה יותר הקשורה זה לזה ("אנו נותנים למטרה נעלה יותר לפעול דרכנו"). השתקפות מעמיק משום שאנשים וצוותים נוקטים באופן קבוע צעד אחורה כדי להקשיב לאינטואיציה שלהם או ל"קול גבוה יותר" וללמוד מניסיון. מודעות עצמית ממשיכה להעמיק גם כן, לעתים קרובות באמצעות מיינדפולנס או תרגול רוחני המלווה את חשיבת הכניעה הזו. העצמה עמוד התווך בשלב 3 מקבל טעם חדש: הוא פחות עוסק בהעצמת האגו ("יש לי כוח") ויותר ב העצמה קולקטיבית או פנימית ("אנחנו מקבלים כוח ממשהו גדול יותר כשאנחנו מתיישבים איתו"). בסולם של הוקינס, שלב זה עשוי להגיע לכייל בשנות ה-500, שבו האוריינטציה של האדם היא אמפתית עמוקה והחיים נתפסים בעדינות או כ... לאהובבעיקרון, הצוות עובר מ "אנחנו עושים את זה" ל "אנחנו כלים של משימה גדולה יותר"יצירתיות וסינכרוניות נוטות לגדול ברמה זו - פתרונות נראים כאילו "מופיעים" כאשר הקבוצה נשארת פתוחה ומיושרת.

להיות תודעה (שלב 4 "כמוני") מתאים ל- רמות התודעה הגבוהות ביותר (600+ שלום, לקראת הארה), אם כי חוויות מתמשכות של זה הן נדירות. במצב זה, צוות או אדם חווים אחדות, אי-דואליות ומודעות לרגע הנוכחי. במפה של הוקינס, זה בתחום השלום (600) ואפילו הארה (700-1000). אדם כאן מקרין רוגע וחמלה; צוות כאן פועל עם הרמוניה ומטרה משותפת ברמה כמעט רוחנית. כל עמודי התווך של ROUSER מתממשים במלואם בשלב זה. לדוגמה, יחסים מאופיינים באמון עמוק וכבוד ללא תנאי - תחושת אחדות בין החברים. פתיחות הוא מוחלט - האמת מתקבלת בברכה מכל מקום שהיא עולה; אין פחד מפגיעות. הבנה הוא עמוק - אנשים מזהים את צרכיו של זה ועובדים בסנכרון (מתואר לעיתים כ"תודעה קולקטיבית" בצוותים בעלי ביצועים גבוהים ומונעי-משימה). מודעות עצמית גבוה מאוד לא רק ברמה האישית אלא גם ברמה הקבוצתית - הצוות מודע לדינמיקה שלו ושומר על יושרה ואותנטיות ללא מאמץ. העצמה זה דבר מובן מאליו - כולם מועצמים כי אין תחרות אגו; תפקידים הופכים גמישים וכל אחד מוביל לפי הצורך. ו השתקפות זה טבע שני – למידה מתמשכת ונוכחות הן חלק מתרבות הצוות (אולי באמצעות מפגשי מדיטציה, דיאלוג עמוק, או פשוט דרך עבודה מודעת מאוד). זה להיות שלב בקבוצה עשוי להופיע בארגונים או קהילות מפותחות מאוד בעלות ליבה רוחנית, שבהן מטרה הוא בעל חשיבות עליונה וסדר יום אישי מינימלי. השקפת החיים ברמה זו, על פי הוקינס, היא של אחדות ושלמות מוחלטת - כל חוויה נתפסת כביטוי של השלם, ולכן יש שלווה מתמדת ופרספקטיבה נאורה. בעוד שחיים במצב זה ב-100% הם יוצאי דופן, אפילו הצצות זה יכול לשפר באופן דרמטי את היצירתיות, האפקטיביות והשמחה של הצוות.

כדי להמחיש את ההתאמות הללו, הטבלה שלהלן מיישרת את שלוש המסגרות: ארבעת התפקידים הארכיטיפיים, טווח הרמות המשוער של הוקינס, ועמודי התווך או התכונות הרלוונטיות של ROUSER בכל שלב. (שימו לב שאלו קורלציות כלליות - החיים האמיתיים זורמים יותר - אך היא לוכדת את מהות כל שלב וכיצד הם קשורים.)

שלב התודעה של בקווית'סולם הוקינס (רמות מפתח ורגשות)עמודי התווך של ROUSER / מיקוד מנהיגותי תואמים
קרבן "החיים קורים לי." (חוסר אונים, אשמה, פרידה)רמות נמוכות ביותר (מתחת ל-200 בערך) בושה, אשמה, אדישות ופחד שולטים. החיים נתפסים כלא בטוחים או חסרי תקווה; מעט אמון או תקווה.חוסר העצמה ומודעות עצמית. פתיחות והבנה נמוכה. צריך להתמקד ב מודעות עצמית (זיהוי דפוסים משלו) ו העצמה (לקיחת אחריות) להתעורר מקורבנות. יחסים חלשים (אשמה או בידוד). משימת מנהיגות: להחדיר אחריות, תקווה ומיקוד שליטה פנימי.
מניפסטר – "החיים קורים בזכותי/בשבילי." (כוח אישי, רצון, אמביציה)רמות בינוניות (200–400) – אומץ (200) דרך היגיון (400). מאופיין בביטחון, רצון והישגים אינטלקטואליים. החיים נתפסים כ... פלט קלט: "אני יכול לגרום לזה לקרות."העצמה ויוזמה חזקים. גדל פתיחות (לנסות גישות חדשות) ו מודעות עצמית (חוזקות/חולשות למידה). יחסים לעתים קרובות מבוסס על עסקאות אך משתפר באמצעות עבודת צוות. הבנה ייתכן שעדיין יהיה מוגבל (התמקדות במטרות על פני רגשות). התמקדות במנהיגות: תיעול הדחף הגבוה לשיתוף פעולה, עידוד אמפתיה וענווה (להכנה לשלב הבא). חגיגת ניצחונות וצמיחה אישית, תוך הצגת פגיעות ככוח.
תעלה (כלי שיט) – "החיים קורים דרכי." (שיתוף פעולה, כניעה, מטרה)רמות גבוהות יותר (500+) – אהבה (500), שמחה (540), שלווה מתקרבת (600). מסומנת בחמלה, זרימה ויישור עם מטרה נעלה יותר. החיים נתפסים כ... מוּדרָך ומחוברים זה לזהפתיחות והבנה גבוהות. הדגשים של הצוות/המנהיג מערכות יחסים (אמון, סינרגיה) ופועל עם אמפתיה ומטרה משותפת. השתקפות ומיינדפולנס מנחה החלטות. מודעות עצמית מעמיק (פחות אגו, יותר מונחית על ידי הרוח). העצמה הופך לקולקטיבי (כולם מרגישים מוערכים ובעלי יכולת דרך המשימה הנעלה). משימת מנהיגות: לטפח תרבות זו - להגן על שקיפות, לעודד אינטואיציה, לחזק את החזון המשותף. לתמוך באנשים ב"שחרור" שליטה ובאמון בתהליך של הצוות.
הוויה (אחדות) – "החיים קורים כמוני." (אחדות, שלמות, הארה)הרמות הגבוהות ביותר (600–1000) – שלום (600) להארה. מאופיין בשלווה, אחדות, יצירתיות ברמת גאונות ושלום עמוק. מודעות לא-דואלית (אין הפרדה בין "אני" ל"חיים").כל עמודי התווך של ROUSER מגולמים במלואם. יחסים מאוחדים (גישה אמיתית של צוות אחד). סך הכל פתיחות ואותנטיות; רדיקלי הבנהחמלה; עמוק מודעות עצמית (ומודעות קבוצתית); טבעי העצמה (כל אדם מוביל את עצמו ואת אחרים באחריות); קבוע השתקפות (חוכמה בפעולה). מנהיגות בשלב זה היא לרוב מנהיגות מקדמת/משרתת - נטולת אגו, מונחית אך ורק על ידי חזון ואהבה. הצוות פועל עם ניהול עצמי ואמון עמוק. המיקוד הוא על שמירה על יישור קו עם המטרה והדרכת אחרים.

כשמסתכלים על הטבלה, רואים איך ניתן למפות את עמודי ROUSER לתוך המסע למעלה בסולם התודעה. לדוגמה, העצמה הוא המפתח ליציאה מהקורבן (החלפת "אני לא יכול" ב"אנחנו יכולים!"), והוא מתמצק בשלב המניפסט. מודעות עצמית מתחיל להתפתח גם בשינוי הזה - בלי כנות עצמית, האדם נשאר אשם. פתיחות ו הבנה הופכים חיוניים כשעוברים ממניפסט לתקשור, כי כדי להיכנע ולעבוד למען מטרה נעלה יותר, עליכם להיות פתוחים לרעיונות חדשים ולהיות אמפתיים לאחרים. כאשר צוות מגיע לשלב התעלות, תפקיד המנהיג הוא במידה רבה... מערכות יחסים ו השתקפות – שמירה על אמון, הקלה על למידה ושמירה על קשר בין כולם למשימה (המקור "דרכי"). בשיא, להיות, ההבחנה בין עמודי התווך מיטשטשת – צוות בעל מודעות גבוהה מתרגל את כולם באופן טבעי, שכן הם היבטים הקשורים זה בזה של תרבות נאורה יחידה.

כמו כן, ראוי לציין שכל מסגרת משתמשת בשפה שונה, אך היא מצביעה על שינויים דומים. קורבן מול מנהיג (בהקשר קבוצתי) היא דיכוטומיה ידועה: מנהיגים יעילים עוזרים לצוותים לעזוב את חשיבת הקורבן ולקחת אחריות. הסולם של הוקינס מספק כאן ניואנסים: צוות תקוע בקורבנות עשוי להתכוונן סביב פחד (100), המבטאים לעתים קרובות חרדה וחוסר אונים, בעוד שצוות שעבר לאחריותיות עשוי להתכוונן סביב אומץ (200) או גבוה יותר, מבטא נחישות ואופטימיות. בינתיים, של ROUSER העצמה עמוד התווך מתייחס ישירות לשינוי הזה: מדובר ב התמקדות במה שאנחנו יכולים לשלוט בו ולעשות, ולא מה שנעשה לנו. כדוגמה נוספת, שלב הערוץ של בקווית' ("דרכי") עוסק בעיקרו ב אמון, אמפתיה ושחרור האגו – אשר אנו רואים משתקף על ידי הוקינס אהבה (500) רמה ועמודי התווך של ROUSER הבנה, פתיחות, ו השתקפותשלוש המסגרות, אם כן, מחזקות זו את זו. הן מתארות נתיב מהצטמצמות להתרחבות, מאגו-צנטריות לנשמה-צנטריות, מ... תגובה לא מודעת ל יצירה/הוויה מודעת.

כלים מעשיים למנחים ומאמנים

הבנת המודלים הללו מאירת עיניים, אך הערך האמיתי נובע מ... יישום אותם. סעיף זה מציע כלים מעשיים, שאלות אבחון וטכניקות שיעזרו לכם להעריך את רמת התודעה הנוכחית של הצוות ולקדם את צמיחתו לקראת העצמה, מודעות ומטרה גדולים יותר. השתמשו ברעיונות אלה כמדריך או כארגז כלים בעת עבודה עם צוותים וקהילות:

הערכת רמת התודעה הדומיננטית של הקבוצה

כדי להתאים את הגישה שלכם, ראשית, בדקו היכן הקבוצה "שוכנת" בעיקר על ספקטרום התודעה. הנה כמה שאלות אבחון ותצפיות שיעזרו לזהות את החשיבה הדומיננטית של הצוות:

  • מהו הטון של השיחות שלהם על אתגרים? הקשיבו לרמזים בשפה. האם חברי צוות מתלוננים לעתים קרובות על גורמים חיצוניים ומאשימים אחרים בבעיות, ואומרים דברים כמו "אילו רק" הֵם "אם היינו עושים X, היינו בסדר" (סימן לתודעת קורבן)? או שאתם שומעים שפה פרואקטיבית ומכוונת פתרונות כמו "הנה מה we "מה הם יכולים לעשות" (מעיד על העצמה ומנהיגות)? כאשר קבוצות מתמקדות במה שהן לא יכול שליטה ושימוש בה כתירוץ לחוסר יעילות, הם נמצאים בתפיסת קורבן. לעומת זאת, צוותים מועצמים שומרים על המיקוד בפעולות שבשליטתם ו... לקחת אחריות עבור תוצאות.
  • כיצד הם רואים נסיגות או טעויות? צוות בעל מודעות נמוכה יותר (קורבן או מניפסט נמוך) עלול לראות טעויות בפחד, להאשים או ליפול לייאוש ("כישלון זה מוכיח שאנחנו לא יכולים להצליח"). צוות בעל מודעות גבוהה יותר (במיוחד ברמת הערוץ) כנראה יפרש נסיגות כ... הזדמנויות למידה או משוב לשיפור. הקשיבו האם התגובה למכשול היא הגנתי (הכחשת אחריות, האשמת הנסיבות) או רעיוני (ניתוח מה ניתן ללמוד, הצגת חוסן). האחרון מצביע על יותר מודעות עצמית ו השתקפות בתרבות.
  • כמה פתיחות ואמון קיימים? מדדו את הביטחון הפסיכולוגי בקבוצה. בצוות סגור, בעל אמון נמוך, אנשים זהירים, רעיונות אינם משותפים בחופשיות, והתקשורת עשויה להיות רצופה בסדר יום נסתרים או פחד משיפוט. זה מצביע על כך שהתודעה נמצאת בקצה התחתון (אנשים עשויים לפעול סביב פחד או גאווה בסולם של הוקינס). מצד שני, שקוף, לפתוח צוות שבו חברים מדברים, מאתגרים זה את זה באופן בונה ומודים בטעויות מצביע על רמת תודעה גבוהה יותר (מתקרבת לקבלה או אהבה בסולם) ומתיישרת עם גישה חזקה יחסים ו פתיחות עמודי תווך. אתם יכולים לשאול: "בסולם של 1-10, עד כמה אתם מרגישים בטוחים כשאתם משתפים רעיון חדש או מודות בטעות בצוות הזה?" כדי לאמוד ישירות את הפתיחות.
  • האם חברי הצוות מפגינים אמפתיה והבנה? שימו לב כיצד הם מדברים על בעלי עניין או זה על זה. צוות בעל תודעה גבוהה יותר מפגין חמלה - הם שואפים להבין את נקודות המבט של עמיתים ואת צרכי הלקוחות (סימן של הבנה עמוד בפעולה). אם אתם שומעים הרבה אליטיזם מוסרי ("אנחנו צודקים, הם טועים") או חוסר אמפתיה בהערותיהם, זה עשוי לאותת על רמה נמוכה יותר (מנטליות הקורבן כוללת לעתים קרובות חוסר אמפתיה וסחף עצמי). אתם יכולים להשתמש בשאלות כמו, "מה לדעתכם [הצד השני] מרגיש לגבי המצב הזה?" או "מה יכולה להיות הסיבה להתנהגותו?" ולראות אם הצוות יכול בקלות לקבל את נקודת המבט של האחר. קושי לעשות זאת מצביע על כך שיש צורך בצמיחה באמפתיה (הבנה) וסביר להניח בתודעה הכללית.
  • עד כמה המנהיגים (והחברים) מודעים לעצמם וצנועים? בצוותים בעלי מודעות נמוכה, אנשים - במיוחד מנהיגים - עשויים להיות חסרי מודעות עצמית, להגיב בצורה הגנתית למשוב או להיות עיוורים להשפעתו. בצוות בעל מודעות גבוהה, אנשים מכירים בגלוי בחולשותיהם או בטעויותיהם ומשתמשים במשוב לצמיחה. שאלה אבחנתית מהירה: "האם חברי הצוות יכולים לדון בגלוי בתחומים שלהם לשיפור?" אם כן, זהו סימן למצב בריא. מודעות עצמית ו פתיחותאם נמנעים משיחות כאלה או שיהיו מתוחות, הצוות עדיין עלול להיות במצבים נמוכים יותר של הגנה על האגו.
  • מה מניע את עבודת הצוות? נסו להבחין במוטיבציה הבסיסית המניעה את הקבוצה. האם היא מבוססת בעיקר על פחד (למשל, הימנעות מעונש או אובדן עבודה), מה שיתאים לתודעה נמוכה יותר (מתחת לאומץ)? האם מדובר בגאווה/תחרות (חיפוש אחר מעמד, מה שעשוי להתאים לגאווה ברמה בינונית ~175)? או שמא יש תחושה של שליחות ותשוקה (תודעה גבוהה יותר, אהבה ומעלה)? צוותים מונעים על ידי מטרה משותפת מעבר לרווח אישי פועלים בדרך כלל בשלב גבוה יותר - קרוב יותר לרמות ערוץ/הוויה של בקווית' וקבלה/אהבה של הוקינס - במיוחד אם מטרה זו קשורה לשירות או לטובת הכלל. אתם יכולים לשאול את הצוות, "למה העבודה שלנו חשובה?" ולראות אם התשובות תואמות יותר את שימור עצמי or מטרה קולקטיבית.

שאלות אלו יתנו לכם תחושה איכותית של רמת הדומיננטיות של הצוות. אתם יכולים גם להשתמש סקרים או כלי הערכה עצמית בהתבסס על מסגרות אלו. לדוגמה, תוכלו להתאים את סולם הוקינס לשאלון שבו חברי הצוות מדרגים הצהרות כמו "אני מרגיש שהצוות שלנו מונע בעיקר על ידי פחד/אומץ/אהבה/וכו'." או להציג את ארבעת השלבים של בקווית' ולשאול, "איזה הצהרה מרגישה הכי נכונה לגבי האופן שבו הצוות שלנו רואה את העולם: 'החיים קורים לנו, על ידינו, דרכנו, או כאנחנו?'" אבחונים רפלקטיביים כאלה לא רק מודיעים לכם, אלא גם מעודדים את המודעות של הצוות עצמו למיקומם. זכרו לגשת להערכה ללא שיפוטיות - הדגישו ש אין רמה "רעה" או "טובה", פשוט שונה, ושהמודעות למצב הנוכחי היא הצעד הראשון לצמיחה.

קידום צמיחה: מהעצמה למטרה

לאחר ההערכה, השלב הבא הוא לזהות הזדמנויות צמיחה ולתכנן התערבויות שיעלו את התודעה של הצוות - ובפרט יקדמו אותם לעבר העצמה, מודעות עצמית ומטרה גדולים יותר (כפי שמדגישה השאלה). הנה מספר אסטרטגיות וכלים מעשיים לתמיכה במסע זה:

  • הציגו את דינמיקת ההעצמה: כדי לצאת ממצב של קורבן, עזרו לצוות לאמץ יוצר חשיבה. כלי אחד הוא מסגור מחדש של דיונים באמצעות דינמיקת ההעצמה (TED) או ה- קורבן מול מנהיג ראשוני. לדוגמה, כשאתם שומעים "אנחנו לא יכולים לעשות כלום בגלל בעיה X", התערבו על ידי שאילת "מה יכול "מה אנחנו עושים? מה בכוחנו?" החזירו את השיחה לפעולות ניתנות לשליטה. זה בונה מוקד שליטה פנימיעודדו את ההרגל של כל אדם לקחת בעלות על חלק מהפתרון. עם הזמן, מסגור מחדש של העצמה זה בונה ביטחון ושובר את ההרגל של דיבור חסר אונים. אפילו כתיבה פיזית של שתי טורים - "לא יכול לשלוט" לעומת "יכול לשלוט" - במהלך מפגשי פתרון בעיות יכולה להעביר את המיקוד באופן ויזואלי להעצמה.
  • תרגילי אחריות אישית: לפעמים צוותים מרוויחים מפורמליזציה של אחריות. נוהג אחד הוא להתחיל פגישות עם כל חבר שמציין בקצרה דבר אחד עליו הוא ייקח אחריות באותו שבוע ודבר אחד שהוא מעריך (זה משלב אחריות עם נימה חיובית). פעולת הבעת מחויבויות והכרת תודה יכולה להעלות את האנרגיה מקורבן (תלונות) להעצמה ואפילו הכרת תודה, אשר מתיישבת הרבה יותר גבוה בסולם התודעה. תרגיל נוסף הוא ה"אתגר ללא אשמה": הסכימו כצוות שבשבוע הבא, בכל פעם שמשהו משתבש, השאלה הראשונה שתישאל תהיה "מה יכול להיות אני/אנחנו "מה לעשות כדי לשפר את זה?" במקום "מי אשם בזה?" – ולדרוש אחד מהשני דין וחשבון בעדינות על כך. זה בונה את שרירי ההעצמה והמודעות העצמית.
  • התבוננות עצמית ויומן: כדי לטפח מודעות עצמית והתבוננות בצוות, שלבו פרקטיקות של התבוננות. לדוגמה, לאחר פרויקט גדול או קונפליקט, הפעילו סקירה לאחר פעולה שבו הצוות מהרהר על שאלות: "מה הלך טוב? מה לא? מה למדנו על עצמנו?" עודדו שיתוף גלוי של רגשות ותובנות (הדגימו פגיעות כמנחה כדי לקבוע את הטון). בנוסף, תוכלו להציג תגובות קצרות מפגשי יומן – אפילו 5 דקות בסוף סדנה שבה אנשים יכולים לרשום "מה אני מרגיש? מה למדתי? מה אני רוצה לעשות אחרת?". פרקטיקות כאלה מפתחות את ההרגל של התבוננות פנימית. כפי שמציין הוקינס, עלייה בתודעה כרוכה במאמץ מכוון לטיפוח מחשבות והתנהגויות חיוביות, וכתיבה ביומן יכולה להיות כלי לכך. עם הזמן, התבוננות עצמית מגבירה את האינטליגנציה הרגשית ועוזרת לחברים לראות את תחומי הצמיחה שלהם.
  • תרגילי חוזקות וראייה: צוות שנתקע בתודעה נמוכה יותר זקוק לעיתים קרובות לעזרה לראות עתיד חיובי (לקוות) והיכולות שלהם. שקלו להפעיל סדנת זיהוי חוזקות – לאפשר לחברים לשתף את נקודות החוזק של זה או להשתמש בהערכה לאיתור נקודות חוזק. זה מגביר את הביטחון ומעביר את המיקוד מבעיות לפוטנציאל (וחיזוק העצמה). יחד עם זאת, להקל על תרגיל חזוןבקשו מהצוות לדמיין את הקבוצה בשיא ביצועיה האידיאליים או ב"ארגון מודע" בעוד שנה מהיום - איך זה נראה? כיצד אנשים מקיימים אינטראקציה? מה הושג? זה מפעיל את אנרגיית המניפסטור בצורה בונה ומספק מטרה בעלת משמעות. זה למעשה דוחף אותם מ"מה שיש" ל"מה שיכול להיות", מה שתואם את רמות האומץ והרצון של הוקינס (תקווה, כוונה) ואת המעבר שלב 2/3 של בקווית'.
  • טיפוח פתיחות וביטחון פסיכולוגי: אם ההערכה הראתה פתיחות נמוכה, יש ליישם טכניקות להגברתה בהדרגה. שיטה יעילה אחת היא "צ'ק אין" שגרה: בתחילת הפגישות, ערכו סבב קצר שבו כל אדם אומר איך הוא מרגיש (מבחינת עבודה או אישית) במילה או במשפט קצר. מנהיגים צריכים להוות דוגמה לכנות ("אני קצת חרד לגבי הדד-ליין שלנו" או "אני מתרגש מהלקוח החדש"). זה מנרמל תקשורת פתוחה ושקיפות רגשית במינונים קטנים, ובונה אמון. כמו כן, תרגלו שמיעה אקטיבית תרגילים בצוות - לדוגמה, לחלק אנשים לזוגות כדי לשתף משהו (אתגר עבודה או אפילו סיפור אישי) ולבקש מהבן/בת הזוג שלהם לנסח מחדש כדי להבטיח הבנה. תעדכנו כיצד הרגישו להישמע באמת. פרקטיקות אלו מחזקות את עמודי התווך של ROUSER של פתיחות והבנה על ידי אימון הצוות בתקשורת פתוחה ואמפתיה. ככל שהפתיחות גוברת, החדשנות והתמיכה ההדדית בדרך כלל גוברות גם הן, מה שמניע את התרבות לכיוון קבלה/אהבה בסולם של הוקינס (שבו מעריכים באמת את התשומות של אחרים).
  • כלי אמפתיה וקבלת פרספקטיבה: כדי לגדל את הבנה לעמוד ולהעלות את התודעה, לעצב פעילויות שמרחיבות אמפתיה. לדוגמה, החלפת משחקי תפקידים – בקשו מחברי הצוות להחליף תפקידים למשך יום או פגישה (למשל, מפתח משמש כלקוח, מנהל משמש כעובד קו קדמי) ולדון בתובנות שהתקבלו לגבי נקודות מבט אלו. לחלופין, הביאו משוב/סיפורים של לקוחות לפגישות כדי להמחיש את ההשפעה של עבודת הצוות. ניתן גם להשתמש בוויזואליזציה מודרכת: "דמיינו איך משתמש הקצה שלנו מרגיש בתרחיש הבעיה X", ולתת לצוות לדון. אמפתיה מרחיבה את המודעות מעבר לעצמי וממיסה את התפיסה האגוצנטרית, ודוחפת את הצוות קרוב יותר לחשיבה של בקווית' על ערוץ התנהגות ("דרכי למען טובת הכלל"). מחקרים מצביעים על כך שטיפוח אמפתיה וחמלה במנהיגות יוצר תרבות של הכלה ושייכות, האופיינית לצוותים מודעים.
  • תרגול מיינדפולנס ונוכחות: הכנסת טכניקות מיינדפולנס יכולה להעלות השתקפות ונוכחות, סימנים בולטים של תודעה גבוהה יותר. זה יכול להיות פשוט כמו פתיחת פגישות עם תרגיל נשימה או שתיקה של 60 שניות כדי לאפשר לכולם להגיע במלואם. חלק מהצוותים מאמצים פרקטיקות כמו מדיטציית קבוצתית קצרה או דקה של מודעות לאחר ארוחת הצהריים. מיינדפולנס עוזר לאנשים להתבונן במחשבותיהם ובתגובותיהם ללא שיפוטיות, ומגביר את המודעות העצמית ואת הוויסות הרגשי. עם הזמן, זה יכול לעזור לחברים לפעול מתוך קבלה או שלווה במקום תגובתיות. אם מדיטציה מלאה אינה שגרתית מדי עבור הסביבה שלכם, אפילו עידוד אנשים לצאת לטיול שקט או לעשות בדיקה אישית לפני שהם מגיבים למשבר יכול להיות יעיל. כלי רפלקטיבי נוסף הוא ה... "יומן למידה" או לוח למידה קבוצתי, שבו חברים מרשמים באופן שגרתי לקחים שנלמדו מפרויקטים או אינטראקציות, ובכך מחזקים חשיבה של צמיחה (שהיא חיונית לחוסן ולמעבר מעבר למנטליות הקורבן).
  • יישור ערכים וייעול מטרה משותפים: כדי באמת לזרז את המעבר לכיוון מטרה (שלבי תודעה 3-4), להנחיית מפגש בנושא הצוות למהלדוגמה, ערכו סדנת הבהרת ערכים – לזהות ערכים אישיים וערכים קולקטיביים כאחד, ולאחר מכן לגבש הצהרת מטרה תמציתית לצוות. שאלו שאלות כמו "מה אנו מייצגים מעבר לרווח או עמידה ביעדים? כיצד עבודתנו משרתת טובת הכלל או מתחברת לקהילה שלנו?" כאשר צוות מנסח מטרה משמעותית, זה יכול לעורר בהם השראה לפעול ברמה גבוהה יותר של מוטיבציה ויישור אתי. מנהיגים צריכים לקשר באופן עקבי משימות יומיומיות למטרה נעלה יותר זו ("זכרו, חברים, הפרויקט הזה עוזר להפוך את חייהם של לקוחותינו לקלים יותר, זו הסיבה שאנחנו נלהבים לעשות את זה טוב"). על פי עקרונות מנהיגות מודעים, הובלה עם מטרה ואותנטיות מעוררת מעורבות בעצמי הגבוה של אנשים ויוצרת תחושת משמעות משותפת. זה מעודד ישירות את התודעה של "דרכי" ו"כמוני" - אנשים מרגישים חלק ממשהו גדול יותר, שזו בעצם פרספקטיבה של ערוץ/הוויה. טיפ מעשי: בקשו מחברי הצוות לשתף סיפורים אישיים על פעמים בהן הם הרגישו גאים ביותר בהשפעת הצוות; זה לעתים קרובות מצית מחדש את המודעות למטרה ולאחדות.
  • אימון והדרכה: לעיתים צוותים מרוויחים מאימון אישי כדי לעזור לאנשים לצמוח, מה שבתורו מעלה את התודעה של הקבוצה כולה. עודדו מנהיגים וחברי צוות בכירים להדריך אחרים על פי עקרונות ROUSER - לדוגמה, לשלב מנהיג חזק בפתיחות עם מישהו שמתקשה לתקשר, או מישהו בעל אמפתיה גבוהה עם מישהו שדומיננטי יותר מבחינה לוגית, כדי שיוכלו ללמוד זה מזה. שיחות אימון המתמקדות במודעות עצמית ("איזו השפעה לדעתכם הייתה לכם בפגישה הזו?"), העצמה ("איזו החלטה הייתם מקבלים אם לא הייתם מפחדים מהתוצאה?") ומטרה ("מה אתם באמת רוצים לתרום כאן?") יכולות לשנות את נקודת המבט של הפרט באופן עמוק. ככל שיותר אנשים "יעלו רמה", השלב הכללי של הצוות יתקדם.
  • תרגולי הכרת תודה והוקרה: הכרת תודה היא תרגול פשוט אך עוצמתי של מודעות גבוהה יותר (היא מהדהדת סביב אהבה/שמחה בסולם הוקינס). יישמו שגרות של הכרה חיובית - למשל, סיימו פגישות עם כל אדם שמודה לאחר על משהו ספציפי באותו שבוע. או צרו "קיר ניצחונות" או ערוץ סלאק שבו כל אחד יכול לפרסם קרדיטים על עזרה שקיבל. זה מאמן את הצוות לחפש את הטוב ולהרגיש הערכה. הכרת תודה הוכחה כמגבירה את הרווחה הפסיכולוגית והפתיחות. היא מעבירה את המיקוד ממחסור או ביקורת (הקשורים לעתים קרובות לרגשות נמוכים יותר) לשפע וחיבור. עם הזמן, סביבה עשירה בהכרת תודה באופן טבעי מעלה את התודעה הקולקטיבית, משום שהיא מחזקת את הרעיון ש... אנחנו נתמכים ומחוברים, לא לבד וחסר.
  • תרבות למידה מתמשכת: הדגישו שצמיחה היא מתמשכת וצרו מבנים עבורה. לדוגמה, קבעו "ארוחת צהריים מנהיגותית מודעת" חודשית שבה הצוות דן בפרק מתוך ספר (אולי כוח מול כוח על ידי הוקינס או חזון חיים מאת בקוויט', או כל מקור אחר בנושא אינטליגנציה רגשית וכו'). למידה משותפת שומרת על השתקפות ו מודעות עצמית על המבער הקדמי. זה גם מאותת ש השתקפות אינה אירוע חד פעמי אלא הרגל. חלק מהקבוצות אפילו יוצרות ועדת התודעה שמתנדב להזכיר לצוות את הפרקטיקות הללו (אחריות תורנית להובלת רגע של מיינדפולנס או בדיקת התאמה לערכים). להפוך את זה למשחקי אם זה מתאים - לדוגמה, שבוע אתגר אמפתיה, שבו כולם מנסים לבצע מעשה אמפתיה אחד בכל יום ולשתף אותו. יצירתיות כאן יכולה להפוך את הצמיחה למהנה במקום למטלה.

ביישום התערבויות, לפגוש את הקבוצה איפה שהיא נמצאתאם צוות נמצא עמוק במצב קורבן, התחילו בקטן: אתם יכולים קודם כל להגיע להסכמה להפסיק לרכל ולהתחיל להתמקד בפתרונות (שלב העצמה בסיסי). אם צוות נמצא במצב של הישגים גבוהים של מניפסט אך חסר לב, אתם יכולים להכניס תרגילי אמפתיה ומטרה כדי לפתוח אותם בעדינות. ואם הצוות כבר די מפותח (ניתוב טוב), אתם יכולים להתמקד בשמירה על כך על ידי התבוננות עמוקה יותר והבטחה... חברים חדשים משולבים בנורמות בעלות מודעות גבוהה.

זה גם חיוני ל להוות מודל לחיקוי להתנהגויות אלו כמנחה או מנהיג. הדגימו את המודעות העצמית שלכם על ידי הודאה בטעויות; הראו פתיחות על ידי קבלת משוב על ההנחיה שלכם; תרגל אמפתיה על ידי הקשבה פעילה לחששות הצוות. כאשר אתם מגלם את רמת התודעה שאתם מנסים לטפח, אתם הופכים לדוגמה חיה - ותודעה היא מדבקת. ככל שהצוות יחווה דרך עבודה מועצמת, מודעת ומכוונת יותר, סביר להניח שהם יגלו זאת. מספק ויעיל יותר מאשר הרגלים ישנים. חיזוק חיובי זה יוצר מעגל חיובי: מודעות גבוהה יותר מובילה לתוצאות טובות יותר (למשל, יותר אמון, יצירתיות והצלחה), אשר לאחר מכן מאמתות ומדרבנות לשמור על מנהגים גבוהים אלה.

לבסוף, היו סבלניים וחגגו את ההתקדמות ההדרגתית. עלייה ברמות היא תהליך הדרגתי עם מעידות מדי פעם. הכירו בשינויים שאתם רואים ("שמתי לב שלא האשמנו אף אחד במהלך הניתוח שלאחר המוות, זה שיפור גדול בתרבות שלנו!"). כל צעד - מחבר צוות שלוקח אחריות בפעם הראשונה, למישהו שמגלה אמפתיה אמיתית לעמית, ועד לקבוצה שמתאחדת סביב חזון מעורר השראה - הוא סיבה להכרה. אלה סימנים להתפתחות התודעה. עם הזמן, עם תרגול מתמשך, צוות יכול להפוך מקבוצה מקוטעת ובעלת מורל נמוך לקהילה מגובשת, מודעת לעצמה ומונעת מטרה. במילים אחרות, הם עוברים מתגובה לחיים בלבד לכיוון יצירה מודעת מציאות בהירה יותר יחד - המגלמת את עקרונות ה"קורבן-להוויה", "פחד-לאהבה" ומנהיגות ROUSER שחקרנו.

סיכום

העלאת התודעה של יחידים, צוותים וקהילות היא עבודה מורכבת, אך מתגמלת ביותר. באמצעות מסגרות כמו ארבעת השלבים של בקווית', סולם הוקינס ומודל ROUSER יחד, אנו משיגים הבנה רב-גונית של היכן נמצאת קבוצה וכיצד היא יכולה לצמוח. ארבעת התפקידים הארכיטיפיים מזכירים לנו שצוותים יכולים להתפתח מתחושת חוסר אונים לחיים של ייעודם. מפת הוקינס מציעה תמונה מעמיקה של השינויים הרגשיים-אנרגטיים הכרוכים באבולוציה זו. עמודי התווך של ROUSER מתרגמים את הרמות המופשטות הללו לפרקטיקות מנהיגות קונקרטיות ותכונות תרבותיות. יחד, הם מראים שהתנועה לעבר... העצמה, מודעות עצמית ומטרה זה לא רק אפשרי אלא גם מדיד וניתן לניהול. כמנחה או מאמן, יש לך כעת עדשה השוואתית לאבחון המצב הנוכחי ואוסף כלים לטיפוח הרמה הבאה. על ידי הערכת שפה והתנהגויות, אתה יכול לאתר את הדינמיקה של קורבן מול יוצר. על ידי יישום התערבויות ממוקדות - החל מעידוד אחריות והשתקפות ועד לטיפוח אמפתיה והתיישרדות סביב מטרה - אתה יכול להוביל בעדינות את הצוות כלפי מעלה. כל שאלה שמעוררת התבוננות פנימית, כל תרגיל שבונה אמון, כל הכרה בסוכנות אישית היא צעד במדרגות התודעה. עם הזמן, צעדים אלה מובילים לצוותים שאינם רק בעלי ביצועים גבוהים במובן המסורתי, אלא עמוקות... מודע: עמידים במצוקה, יצירתיים בפתרון בעיות, חומלים בתרבותם, ומאוחדים על ידי חזון משמעותי. מדריך זה סיפק מפת דרכים וטכניקות למסע זה. ההזמנה כעת היא ליישם אותם, להתנסות באמפתיה ופתיחות, ולצפות בתודעה עולה. בכך, תנחמו לא רק צוותים טובים יותר, אלא עולם טוב יותר - קבוצה אחת מודעת ומועצמת בכל פעם.

מקורות: המושגים והאסטרטגיות במדריך זה נשענים על מקורות רבים ומובילי דעה בתחום התודעה והמנהיגות. מקורות מרכזיים כוללים את שלבי ההתפתחות הרוחנית של מייקל בקוויט', את שלבי דיוויד ר. הוקינס. מפת התודעה לרמות רגשיות, ומודל המנהיגות ROUSER של לואיס גאיארדו לרווחה ומנהיגות טרנספורמטיבית. מחקר נוסף על מנטליות הקורבן והעצמה, כמו גם פרקטיקות מנהיגות מודעות, עיצב את היישומים המעשיים. תובנות משולבות אלו מציעות גישה מקיפה להבנה והעלאת המודעות של צוותים וקהילות.


בשמחה, לואיס מיגל גלרדו מחבר שיטת מטא חיות המחמד | דוקטורנט | פרופסור לפרקטיקה בבית הספר יוגננדה לרוחניות ואושר | מייסד, קרן האושר העולמית | מחבר, פתיחת האור הנסתר

הזמן באמזון

#אוניברסיטתשוליני #דוקטורט #פרופסור_לפרקטיקה #היפנוטרפיה #חוכמה_מזרחית #מדע_מערבי #פסיכולוגיה_רוחנית #שיבדהר #מנהיגות_נשמתית #ריפוי_טבעי #בית_ספר_יוגננדה #ההימלאיה #לא_דואליות #מטא_חיות_חיות #פותח_את_האור_הנסתר


גלו את עתיד המנהיגות:

הצטרפו לתוכנית אלכימיה של מנהיגות שלנו: https://www.worldhappinessacademy.org/offers/ezL8GGWJ

הצטרף לקהילה שלנו של מובילי רווחה והשפעה גלובליים:

הגש בקשה כאן: הסמכה עולמית לרווחה ומנהיגות השפעה - דף יישום

הצטרפו אלינו למסע הנועז הזה. בואו נעמוד יחד בפרדיגמה חדשה של מנהיגות - כזו שבה אושר, רווחה והשפעה הם בלב של כל אסטרטגיה וכל פעולה.

הפוך לחלק מ-GWILC ועזור לממש את החזון של עולם שבו כולם, בכל מקום יכולים לשגשג בחופש, תודעה ואושר. שבע השנים הבאות של התפתחות מנהיגות עולמית מתחילות עכשיו - ואנו מזמינים אתכם להוביל את הדרך.

#LeadWithWellBeing #GWILC #Happytalism #Leadership Global #WorldHappiness

הצטרפו לתוכנית קצין הרווחה הראשי: https://www.worldhappinessacademy.org/english-chief-well-being-officer

….הצטרפו ליוזמת ערי האושר: https://www.teohlab.com/city-of-happiness

פתיחת ספר האור הנסתר: https://a.co/d/gaYuQJ6

הצטרפו למשיכתם של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המוכנים לעזור בטיפול בטראומה ובטיפוח רווחה קולקטיבית: https://forms.gle/39bGqU177yWcyhSUA

הצטרף לקהילת הזרזים של טרנספורמציה חיובית: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach

תהנה איתי מפגישת אימון חינם של 30 דקות. הזמן אותו כאן: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo

קישור לספר צביעה Meta Pets

למידע נוסף והצטרפות לתנועה כנסו קרן האושר העולמית.

#פסטיבל אושר עולמי #הפיטליזם #אושר עולמי #רווחה #קיימות #חיים מודעים #קרן אושר עולמית #חופש ואושר #רווחה עולמית

שטיחי ג'איפור קרן שטיחי ג'איפור סטודיו לעיצוב Upasana חג האושר העולמי - bēCREATION האקדמיה העולמית לאושר האוניברסיטה לשלום (UPEACE) - חובת האו"ם מרכז UPEACE לחינוך מנהלים סאאמדו צ'טרי מנאס קומאר מנדל ד"ר רקי סינג קרן REKHI לאושר אוניברסיטת אדמאס אוניברסיטת שווליני סאאמדו צ'טרי ויבה טרה מנאס קומאר מנדל פרופ' (ד"ר) שאולי מוחרג'י פאולינה נאוה וילאזון מישל טמינאטו

שיתוף

מה את/ה מחפש?

כל הקטגוריות

חג האושר העולמי

לחץ לפרטים נוספים

אולי תאהב גם

הירשם כמנוי

אנו נעדכן אותך בתגליות חדשות ומשמעותיות