שיקוף יום בריאות הנפש: ניקוי טראומות ואמונות מגבילות לעתיד משגשג

פותח את האור הנסתר מאת לואיס מיגל גאלרדו

בזמן שאנו מציינים את יום בריאות הנפש העולמי, אני מוצא את עצמי נוסע בהודו, מדינה עשירה בתרבות ומסורת, אך עומדת בפני אותם אתגרים שייתקלו בהם מיליארדי אנשים ברחבי העולם. עם צפי של 2 מיליארד אנשים שנולדו באזורים כמו דרום מזרח אסיה, הודו, סין ואפריקה, החשיבות של בריאות הנפש הופכת אפילו יותר בולטת. המספר העצום של חיים המושפעים מטראומה, הן אינדיבידואלית והן קולקטיבית, הופך את זה לדאגה עולמית, כזו שקוראת לפעולה מלאת חמלה.

בספר החדש שלי, פתיחת האור הנסתר, אני מתעמק בכוח הטרנספורמטיבי של טיפול בהיפנוזה כדרך לריפוי. הספר הוא עדות לעוצמתה של הרוח האנושית וליכולתנו לנקות טראומות ואמונות מגבילות שאינן משרתות אותנו עוד. טיפול בהיפנוזה מציע פתח ייחודי אל התת מודע, שבו אנו יכולים להתמודד עם הכאב, הפחדים והשיפוטים ששומרים אותנו קשורים לסבל. ביום בריאות הנפש העולמי הזה, המסר שלי ברור: אנחנו צריכים לעסוק ביחד בריפוי של טראומה אם ברצוננו ליצור עתיד של חופש, תודעה ואושר לדור הבא.

ריפוי טראומה: אחריות קולקטיבית

על פני מסעותיי, מהדהדת אמת אחת: הריפוי העמוק ביותר מתחיל מבפנים. בין אם אני עובד עם לקוחות אחד על אחד או מעורב בקהילות, אני רואה כיצד טראומה בלתי פתורה פועלת כמחסום בלתי נראה, ומונע מאנשים לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם. במקומות כמו הודו, שבהם הלחצים המשפחתיים והחברתיים הם עצומים, לעיתים קרובות מתעלמים מבעיות בריאות הנפש או מעמידים אותן בסטיגמה. עלינו לשנות את הנרטיב הזה, במיוחד כשמיליוני ילדים יגדלו באזורים המתמודדים עם אתגרים מורכבים של מודרניזציה, אי שוויון וגידול מהיר באוכלוסייה.

אחד מלקחי הליבה מ פתיחת האור הנסתר הוא ההכרח לזהות ולנקות את האמונות המגבילות המוטבעות בתת המודע שלנו. כשאנחנו עוברים לעידן הבא, זה חיוני שננקוט בצעדים יזומים כדי לרפא את הצלקות של הדורות הקודמים ולמנוע מהפצעים הללו לעצב את נפשם של אלה שעוד יבואו. בעבודתי, אני משתמש בהיפנוזה כדי להביא את הנרטיבים הנסתרים הללו אל פני השטח, שם ניתן למסגר מחדש ולשנות אותם. תהליך זה אינו נוגע רק לריפוי אינדיבידואלי; מדובר ביצירת אפקט אדווה התורם לרווחה הקולקטיבית של החברות שלנו.

הכוח של שכתוב הסיפורים התת מודעים שלנו

בספר שלי, אני מדגיש סיפורים של אנשים שהשתמשו בהיפנוזה כדי להתגבר על טראומות עמוקות, לעתים קרובות חוזרים לילדות או אפילו לדורות קודמים. הסיפורים הללו מראים שטראומה אינה מאסר עולם. במקום זאת, על ידי גישה אל תת המודע ושימוש בטכניקות כמו דיאלוג גשטאלט, עבודת נשימה וחקירה טרנספרסונלית, אנו יכולים לשכתב את הדפוסים הרגשיים והפסיכולוגיים המעכבים אותנו.

קחו זאת בחשבון בהקשר של מיליוני האנשים שייוולדו בעשורים הקרובים ברחבי דרום מזרח אסיה, הודו, סין ואפריקה. אזורים אלה אמורים להפוך למאוכלסים ביותר בעולם, והבריאות הרגשית והפסיכולוגית של מיליארדים אלה תהיה קריטית לרווחה העולמית. אם לא נטפל חזיתית במשבר בריאות הנפש, משקלם של הטראומה, אי השוויון והלחץ יחנק לא רק יחידים אלא קהילות שלמות.

קריאה לריפוי גלובלי

בזמן שאנו חוגגים את יום בריאות הנפש, אני קורא למנהיגים, לקהילות וליחידים לתת עדיפות לבריאות הנפש על ידי אימוץ כלים כמו טיפול בהיפנוזה המבהירים אמונות מגבילות. הדורות הבאים שלנו צריכים לרשת עולם משוחרר מהטראומה שהחזיקה את האנושות במעגל של פחד והגבלה עצמית. התהליך מתחיל בהבנה שאנו מסוגלים לרפא ושעל ידי כך אנו תורמים לעולם מודע ומקושר יותר.

בעבודתי עם קרן האושר העולמית ויוזמות גלובליות אחרות, אני רואה את ההשפעה שיכולה להיות לריפוי הוליסטי. בין אם דרך בתי ספר, ערים או מפעלים של אושר, המסר נשאר זהה: העתיד של בריאות הנפש עוסק בריפוי יזום, ניקוי מגבלות תת-מודעות והעצמת אנשים לשגשג לאור הפוטנציאל האמיתי שלהם.

תן ליום בריאות הנפש העולמי הזה להזכיר שעל ידי ריפוי עצמנו אנו תורמים לריפוי העולם. ביחד, נוכל לבנות עתיד של חופש, תודעה ואושר לכולם.


השתקפות זו, המבוססת על התובנות מהספר שלי, פתיחת האור הנסתר, מציע לא רק מסלול לטרנספורמציה אינדיבידואלית אלא קריאה גלובלית לריפוי קולקטיבי. הבה נעמוד באתגר ונבטיח ש-2 מיליארד האנשים שעדיין נולדו יגדלו בעולם שבו טראומה כבר לא מגדירה את הסיפור שלהם, אלא שבו אושר ורווחה הופכים לבכורתם.


לואיס מיגל גלרדו מחבר, פתיחת האור הנסתר

מה הפרספקטיבה שלך?

הצטרף לקהילת הזרזים של טרנספורמציה חיובית: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach

תהנה איתי מפגישת אימון חינם של 30 דקות. הזמן אותו כאן: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo

קישור לספר צביעה Meta Pets

למידע נוסף והצטרפות לתנועה כנסו קרן האושר העולמית.

#פסטיבל אושר עולמי #הפיטליזם #אושר עולמי #רווחה #קיימות #חיים מודעים #קרן אושר עולמית #חופש ואושר #רווחה עולמית


היכנסו לעומק שמחות.

קרא את הספר מותגים ורוזרים. המערכת ההוליסטית לטיפוח עסקים, מותגים וקריירה בעלי ביצועים גבוהים.

https://a.co/d/0bZcyBZ


גלה כיצד להפוך את הארגון שלך ל-#EnterpriseofHappines.

תוכנית קצין רווחה ראשי. https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer

מאמן מקצועי מוסמך. מתמחה באושר ורווחה: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being

גלה כיצד להפוך את בתי הספר שלך ל-#SchoolofHappiness.

https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome

גלה כיצד להפוך את העיר שלך לעיר #CityofHappines. https://www.teohlab.com/city-of-happiness

פסגת האושר הגלובלית הגלובלית. https://centre.upeace.org/ggh-2025/

חג האושר העולמי. https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/

הגש בקשה למלגה לתוכנית קצין הרווחה הראשי. https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7

#Happytalism #Happytalismo #Happiness #WorldHappiness #WorldHappinessFest #WorldHappinessAcademy #WorldHappinessPress #CWO #ChiefWellBeingOfficer #CoachingforHappiness #GNH #GGH #Leadership #HealthHealth #HealthPass ness #תודעה #חופש #ג'איפור #הודו

מרכז UPEACE לחינוך מנהלים האוניברסיטה לשלום (UPEACE) - חובת האו"ם פלורידה אינטרנשיונל האוניברסיטה האוניברסיטה הבינלאומית של פלורידה - המכללה לעסקים ד"ר רקי סינג קרן REKHI לאושר המכון ההודי לטכנולוגיה, חרגפור סאאמדו צ'טרי ד"ר סונגו ארמגן ד"ר אדית שירו ויבה טרה אלן קמפוס סוזה, Ph.D. ג'יאטי סינהא ולרי פרייליך מאוויס צאי מוהיט מוחרג'י רוזלינדה בלסטרוס ראג' רג'ונתן פיליפ קוטלר ניקול ברדפורד דניאל אלמגור ראול וארלה בארוס חג האושר העולמי - bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (אספניה) לואיס Gallardo אניל צ'ימה מנאס קומאר מנדל ג'ניפר פרייס פול אטקינס יוג'ש קוכר לורטה ברוינינג, דוקטורט טיה קנסרה Ph.D. כבוד FRIBA דיפאק אורי ננסי ריצ'מונד רולנדו גדלה-מריה קארין בוארי Liliana Nuñez Ugalde LANU סילביה פארה ר

#השתקפות עמוקה #חיבור לחיים #ריפוי רגשי #חקירת חמלה #מסע תודה #מגע ותחושה #טראומה ריפוי #משלב צללים #העצמת מתנות #ריפוי תת-מודע #כוח גילוי #שלמות #ריפוי טראומה #מאושרת #עשרה #אדם חדש אנושיות #חיים חמלה #מודעות עצמית #העצמה עצמית #ריפוי באמצעות הכרת תודה #שינוי סבל #עבודת צל #אינטגרציה רגשית #אור וצל #מסע ריפוי #להרגיש בחיים #אמת וריפוי #שלמות וריפוי #חיים מודעים #צמיחה רוחנית #חיים מודעים #ריפוי באמצעות חמלה #גילוי עצמי #שלווה פנימית #חיים באופן מלא #חיבוק הטיולבמהלך האדם #אימוץ-המסע הנפשי #הריפוי האדם

שיתוף

מה את/ה מחפש?

כל הקטגוריות

חג האושר העולמי 2024

לחץ לפרטים נוספים

אולי תאהב גם

הירשם כמנוי

אנו נעדכן אותך בתגליות חדשות ומשמעותיות